风儿的思念|且对身体危害极大，为孩子家人健康早了解，大蒜百利却有“4害”
人们常说大蒜是一种很好的食品 ， 具有很好的保健作用 ， 还可以有效地预防癌症 。 这真的是一种值得吃的食物 ， 尽管大蒜有很多优点 ， 但是却有伤害 ， 一旦被忽略 ， 可能会造成人身伤害 。 为了健康 ， 让我们看一下 。
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1.腹泻时忌食蒜 。 这是因为当患者腹泻时 ， 由于感冒或进食带有病原菌的不洁食物 ， 局部肠粘膜组织的渗透性会渗入肠壁并改变血管 ， 肠腺分泌过多 ， 酿成蛋白质 ， 水和盐的代谢干扰使大量体液渗入肠腔 ， 而细菌和毒素刺激肠壁并加速肠蠕动会加剧腹泻 。
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2.增加口臭 。 民间有句古话叫“大蒜白衣 ， 对眼睛有害” ， 因为大蒜辛辣 ， 进食过多会引起腰阴虚 ， 肝阴虚等症状 。 对虚火较旺的人（例如发烧 ， 潮热 ， 盗汗等）有负面影响 。 尤其是长时间食用大蒜过多 ， 很容易引起视力下降 ， 耳鸣和口臭 。
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3.肝病患者禁食大蒜 。 许多人认为大蒜具有抗菌和抗病毒作用 ， 所以他们吃大蒜可以预防肝炎 ， 甚至有些人在患肝炎后仍每天吃大蒜 。 这种方法对肝炎患者极为不利 ， 因为大蒜对肝炎病毒没有影响 。 相反 ， 大蒜的某些成分对胃和肠道有刺激作用 ， 可以抑制肠道消化液的分泌并影响食物的消化 ， 从而加重肝炎患者的病情 。
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【风儿的思念|且对身体危害极大，为孩子家人健康早了解，大蒜百利却有“4害”】4.避免过量食用大蒜 。 大蒜只是调味品 ， 不应每天食用过多 ， 这样会给胃造成负担 。 建议成年人每天吃两三瓣生蒜 ， 四五瓣熟蒜 ， 可以将孩子适当地减半 ， 多吃不利于孩子 。
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