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『花生』经常喝酒的人，身体出现4个异常，可能是肝“扛不住了”


『花生』经常喝酒的人，身体出现4个异常，可能是肝“扛不住了”
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『花生』经常喝酒的人，身体出现4个异常，可能是肝“扛不住了”
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『花生』经常喝酒的人，身体出现4个异常，可能是肝“扛不住了”
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『花生』经常喝酒的人，身体出现4个异常，可能是肝“扛不住了”
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现代社会中 ， 酒的身影随处可见 ， 无论是朋友聚会还是家庭聚餐 ， 推杯换盏 ， 觥筹交错之间 ， 人与人的感情被“一杯杯”拉近 。
酒已经成为现在社会中 ， 人们重要的饮品之一 ， 更有“酒壮怂人胆”、“酒后吐真言”等说法 ， 酒已经成为人们离不开的东西 。
但要知道“小酌怡情 ， 大饮伤身” ， 有人与友相伴 ， 小酌则止 ， 尝酒之精华；有人无酒不欢 ， 酩酊大醉 ， “酒品”全无 ， 还会对身体造成极大伤害 。
大家都知道“喝酒伤肝” ， 酒精也就是乙醇 ， 它本身并不会伤害到我们的肝脏 ， 但它的分解过程中会生成一种叫“乙醛”的物质 ， 乙醛对肝脏组织有很强的毒害作用 。
身体中的乙醛脱氢酶可以分解一部分的乙醛 ， 但其分解能力因人而异 ， 有些一喝酒就脸红的人就是缺少乙醛脱氢酶 。
大量喝酒 ， 代谢生成的乙醛也更多 ， 来不及被分解 ， 囤积于肝脏 ， 会对肝脏健康造成很大威胁 ， 喝酒越多 ， 危害也就越大 。
长期大量喝酒 ， 很可能诱发酒精肝 ， 而酒精肝得不到治疗和控制 ， 还有导致肝脏纤维化、甚至诱发肝癌的风险 。
经常喝酒的人 ， 身体出现4个异常 ， 可能是肝“扛不住了”
1、酒量急剧下降
之前听到过“喝酒就要喝醉 ， 醉的次数越多 ， 酒量涨的越快” ， 现在看来 ， 这种说法毫无科学依据 。
经常大量喝酒 ， 尤其是喝醉 ， 对肝脏的伤害是非常大的 ， 肝脏很脆弱 ， 很容易受到损伤 ， 每喝醉一次 ， 可能都会对肝脏造成损伤 。
进入身体的酒精几乎全部都需要被肝脏分解 ， 肝脏出现问题 ， 对酒精的分解能力降低 ， 人会更容易喝醉 。
喝醉后的第二天闻到酒味会很不舒服 ， 不想喝酒 ， 这其实是身体出于对肝脏的保护 ， 激活的一种对酒精的抵御机制 。
2、口臭
口臭的诱因繁多 ， 心脏、肾脏、肝脏、口腔、肠胃等出现问题都可能引起口臭 ， 但肝脏问题引起的口臭很特殊 ， 这是一种烂水果的腐臭味 。
作为重要的代谢器官 ， 肝脏出现问题会影响到机体正常的新陈代谢 ， 身体中会囤积更多的代谢垃圾、氮气、氨等 ， 无法及时排出 ， 积累到一定的水平 ， 会有一部分被呼吸带出体外 ， 导致呼吸带着臭味 。
3、巩膜发黄
巩膜是指眼睛的眼白部分 ， 巩膜发黄多和血液中胆红素含量较高有关 ， 是黄疸的典型症状 。
肝脏出现问题 ， 胆汁淤积 ， 会影响胆红素的正常代谢和摄取 ， 进而造成血液中胆红素水平升高 。
胆红素呈黄色 ， 含量升高会显阳性 ， 随血液循环至眼部 ， 导致巩膜发黄 。
4、频繁流鼻血
人体凝血机制的平衡离不开健康的肝脏 ， 体内12中凝血因子中半数以上都是在肝脏合成的 ， 肝脏出现问题 ， 分泌的凝血因子减少 ， 会破坏凝血平衡 ， 从而出现更多的出血倾向 ， 一般表现为没受伤情况下的频繁流鼻血 。
最后 ， 分享3个对肝脏健康有益的好习惯
1、多喝水
肝怕燥 ， 喜润 ， 夏季出汗的机会比较多 ， 会加速水分的流失 ， 多喝水能及时补充水分 ， 滋润肝脏 ， 能帮助肝脏很好的排出毒素 ， 呵护肝脏健康 。


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