江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉


北京联盟_本文原题：网红健身达人 ， 花费半年时间练习普拉提 ， 甩掉腰部赘肉
对于网红来说 ， 现在已经是被普遍大家认识的一种职业了 ， 网红在网络中具有一定的影响力 ， 而网红也有一些流量 ， 并且拥有一批粉丝 。 网红更多感觉在观众面前的是好的一面 。 所以他们对于自身的形象还是非常在乎的 ， 也会花费大量的时间在健身活动当中 。
有许多网红 ， 正是因为自己喜欢健身 ， 在平台中分享自己的健身经历和照片 ， 吸引了更多人的关注 ， 从而提升了知名度 ， 成为了网络健身达人 ， 带动了自己的粉丝一起健身 。 保持着一个健康的身体 ， 我想这也是很多人愿意看到的 。
星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉
本文插图

在这里给大家介绍一个韩国的网红 ， 这个我最初并不是我们从图片中看到的样子 ， 他最初的样子跟很多的韩国女孩一样 ， 身材看上去有一点臃肿 ， 整个人的精神面貌也不是很好 。 可能是因为长期的工作导致了整个人有气无力 ， 也有可能是缺乏健身运动 ， 导致身体缺乏活力 ， 从而出现这样的状况了 。
而现在的他 ， 却跟以前大不相同 ， 不仅仅是身材变得比以前更好了 ， 而整个人的精神气质也跟着健身之后发生了很多的改变 ， 这是我们他可以看到的一些健身的结果 。 而他说在这半年的时间中 ， 他主要健身是普拉提 。
星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉
本文插图

普拉提对于许多人来说可能会感到陌生 ， 是对于专业的运动的人来说是感到很熟悉 ， 这仅仅是许多人练习的一个项目而已 。 而她练习普拉提的半年时间之中 ， 也是一步一步从一个小白到有专业的人士的 。 他说他也是跟着老师练习 ， 而在之前他是没有学习过这方面的知识的 。 所以最开始身体也是很不适应 ， 前期感觉非常的痛苦 。
星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉
本文插图

前期是非常困难的 ， 但是需要的是坚持 ， 只要坚持过了前面 ， 后面就变得非常的容易了 。， 其实对于任何事情来说都是这样的 ， 开头往往是最难的 ， 也是最艰苦的 。 而他也忍受了下来 ， 渐渐的对这项运动产生了兴趣 ， 于是就不感觉那么的枯燥 ， 日后的学习也相当的顺利 。
星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉
本文插图

【星夜兼|网红健身达人，花费半年时间练习普拉提，甩掉腰部赘肉】现在他依然每天会花费一个小时的时间 ， 在练习普拉提上面 ， 而在这一个小时的运动当中 ， 他感受到自己的心情是十分愉悦的 ， 身体显得非常的放松 。 练习之后感觉整个人的精气神就不一样了 。 她想这就是健身带给他的好处吧 ， 除了这些好处之外 ， 才发现自己的腰部以前的赘肉也消失了 ， 不要提对于塑造整个人的身材是非常有利的 。 而现在我们看到她的身材是相当的羡慕 。


    推荐阅读


    上一篇：娱乐开胃汇|女明星的腿有多细？看孙怡与助理同行时，立马就清楚了

    下一篇：小王爱穿搭|张萌身穿米色西装，大胆秀出丰满“事业线”，惊现“三角区”