健康扛把子|身体多半会出现五种迹象，若你有，请及时调理，女人黄体酮不足
黄体酮是女性朋友身体中一种特殊的物质 ， 其实这属于一种孕激素 ， 它与繁衍后代有着密不可分的关系 ， 一旦黄体酮缺乏的话 ， 可能就会出现不孕不育的情况 。
而且黄体酮和雌激素也有着密不可分的关系 ， 如果黄体酮分泌不足的话 ， 也会影响到雌激素的分泌 ， 这样就会导致内分泌发生失调 ， 身体的整体素质也会随之而下降 ， 那么女人如果黄体酮不足的话 ， 身体究竟会有哪些表现呢？
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女人黄体酮不足 ， 身体多半会出现五种迹象 ， 若你有 ， 请及时调理
【健康扛把子|身体多半会出现五种迹象，若你有，请及时调理，女人黄体酮不足】经常出汗
进入夏天之后 ， 天气炎热 ， 出汗是一种非常正常的现象 ， 但是如果女性朋友在日常生活中莫名其妙的就冒汗 ， 这与内分泌发生失调也有着密不可分的关系 。
如果女性朋友黄体酮分泌不足 ， 内分泌就会发生紊乱 ， 女人出汗的情况就会非常的明显 。 若你有这种异常迹象的话 ， 请你及时调理 。
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关节疼痛
如果女性朋友黄体酮不足的话 ， 就会影响到雌激素的分泌 ， 雌激素分泌也会逐渐的降低 ， 这样的话就会加速身体钙质的流失 ， 可能就会容易出现骨质疏松 ， 关节疼痛等不良的症状 。
所以女性朋友如果无缘无故地出现关节疼痛 ， 那么请及时的检查一下 ， 看看是否是体内黄体酮缺乏所引起的 ， 一定要及时的进行调理 。
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身体肥胖
黄体酮对于维持身体中的新陈代谢、水钠平衡也具有非常重要的作用 ， 如果黄体酮缺乏的话 ， 身体的新陈代谢就会发生紊乱 ， 而且大量的水分也会在体内进行淤积 ， 容易诱发浮肿 ， 所以女性朋友短时间内可能会出现体重迅速增加 ， 而且看上去非常的浮肿 。
当有这种异常情况的话 ， 这或许也是体内黄体酮偏低的重要暗号 ， 希望你别傻傻忽视了 。
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记忆力下降
随着年龄的增长 ， 女性朋友体内的黄体酮分泌也会逐渐的降低 ， 这样内分泌可能就会发生紊乱 ， 也会影响到大脑皮层的发育 ， 你会发现自己的记忆力可能就会有所下降 ， 容易丢三落四 。
如果女性朋友年纪轻轻记忆力下降就非常的明显 ， 那么这很可能也是体内黄体酮不足的重要信号 ， 希望你一定要及时的为身体补充身体 。
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总失眠
当今社会很多人饱受失眠的痛苦 ， 绝大多数失眠都是由于压力过大或者频繁熬夜所导致的 。
但是如果女性朋友在平时并没有外界的因素 ， 但是总是翻来覆去睡不着 ， 失眠的情况非常的厉害 ， 那么希望你趁早做一下检查 ， 这很可能也是今天黄体酮分泌不足的表现 。
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女人30岁后 ， 天然黄体酮要多吃点 ， 补充雌激素 ， 衰老或许慢人一步
海带
随着年龄的增长 ， 大概从30岁左右开始 ， 黄体酮的分泌可能就会有所下降 ， 一定要学会及时的为身体补充黄体酮 ， 这样才能够帮助维持内分泌的平稳 ， 有利于健康 。
可以在平时多吃点海带 ， 因为它被称为天然黄体酮 ， 能够有效的帮助促进体内雌激素的分泌 ， 让你衰老慢人一步 。
葛根粉
葛根的养生保健价值是非常高的 ， 它含有大量的异黄酮 ， 这种成分类似于身体中的雌激素 ， 能够有效的帮助促进体内雌激素的分泌 ， 维持身体的内分泌平衡 ， 快速排出身体中堆积的毒素和垃圾 。
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