有趣的美食一号|健康又美味，做法简单易学，家人爱吃，夏天女性可以多吃的美容菜
【有趣的美食一号|健康又美味，做法简单易学，家人爱吃，夏天女性可以多吃的美容菜】现在是夏天 ， 天气比以前热多了 。 夏天 ， 许多人首先想到的是吃西瓜 。 然而 ， 一种瓜被很多人忽略了 ， 但是它带给我们的价值是西瓜无法比拟的 。 是丝瓜 。 它不仅可以用来吃饭 ， 还可以用来护肤 ， 这对女性很有好处 。 
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丝瓜的营养食用方法
这里有营养的吃法是蒜蓉丝瓜 。 首先 ， 我们准备丝瓜 ， 大蒜和一些调味品 。 首先 ， 我们做大蒜调味料 。 然后 ， 将大蒜炒熟 ， 放入碗中 。 然后 ， 我们倒入食用油 ， 搅拌它 ， 使大蒜调味料 。 
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第二步是蒸丝瓜 。 将丝瓜去皮后 ， 我们将它切成小块 ， 用盐搅拌 ， 然后将丝瓜放入盘中 ， 然后在丝瓜的侧面涂上蒜蓉酱 ， 然后等待锅里的水沸腾 ， 将它放入丝瓜中 ， 几分钟后取出 。 第三步是倒油 。 根据你的口味加热油炸大蒜油 ， 然后倒在丝瓜上 ， 这是完美的 。
丝瓜敷脸的妙用
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女人爱美是好事 。 并且用丝瓜美白可以起到很好的作用 。 它可以作为一种天然面膜来做面膜 。 我们可以把丝瓜和柠檬汁倒入牛奶中 ， 然后搅拌均匀 ， 使它变脸 。 美白效果不亚于面膜 。 
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我相信我们对丝瓜有了新的理解 ， 它真的有助于我们的健康 。 这是一种很好的女性天然护肤品 。 当然 ， 我们需要正确合理地使用它 。 我们需要更加关注我们的健康 ， 而不是一味的吃、喝、调 ， 保持健康 。
好了今天的美食小编就为大家讲到这里 ， 喜欢的朋友可以多多支持一下 ， 关注一下！
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