爆炸营养彭鑫蕊|到底有哪些区别？告诉你差，1元的矿泉水和5元、10元的矿泉水
水是生命之源 ， 夏天一到机体内水分流失较快 ， 人喝水的总量还会上升 ， 有些人为了降暑 ， 还会买矿泉水放到冰箱里冷冻 。 可让人纠结的是 ， 市面上矿泉水的价格不统一 ， 有1元的、5元的、10元的 ， 这些到底有哪些区别？告诉你怎么选 。
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价格不一的矿泉水 ， 和品牌有关：
就好比人们买衣服 ， 有些人买衣服会看各大品牌 ， 买日常饮用水也是如此 。 在价格上 ， 小品牌的水要比大品牌的要低 ， 但大家不用担心水的食品安全问题 ， 无论是矿泉水、纯净水还是其他饮水资源 ， 在市面上销售的都是符合国家饮用水标准 。
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尤其要注意不合格的饮用水 ， 如小商小贩且不带正规包装的饮用水 。 在之前的检测中发现 ， 曾有矿泉水面临亚硝酸盐超标的问题 ， 大量饮用可能会致癌 。
所以 ， 无论你喜欢买什么样的品牌 ， 不要过于看重水的价格 ， 而是正规渠道和有没有安全检疫标志 。
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价格不一的矿泉水 ， 和营养物质有关：
市面上 ， 可供人们选择的水有很多种 ， 除了矿泉水 ， 还有纯净水、蒸馏水等等 。 有的人偏爱矿泉水 ， 还是因为水里面有矿物质 ， 可以增加体内矿物质摄入 。
有些矿泉水正是因为主打矿物质 ， 矿物质越多其价格也就越贵 。 但同时大家还需认清楚一个事实 ， 喝水最主要的作用是为机体补充水分 ， 并非是营养物质 。
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人体最主要吸收矿物质的来源是食物 ， 也就是说即便水中的矿物质成分再多 ， 也无法达到补充的目的 。 反而机体补充营养物质 ， 更需要吃的是各种食物 。
如果大家想要性价比的话 ， 更适合的是自己烧水喝 。
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价格不一的矿泉水 ， 和添加的矿物质来源有关：
有些矿泉水里面添加的矿物质成分是额外添加 ， 其主要用的水资源是通过自来水改善 ， 然后再过滤掉 ， 这是价格最普通的矿泉水 。 价格高一点的矿泉水 ， 其中矿物质成分多是天然矿物质 ， 整体上的价格就比较高 。
【爆炸营养彭鑫蕊|到底有哪些区别？告诉你差，1元的矿泉水和5元、10元的矿泉水】综合来看 ， 大家还要看自身经济能力、供水来源 。 对于普通家庭来说 ， 可选择价格普通的矿泉水 ， 或是把自来水烧开后再饮用 ， 根据每天健康标准喝1500ml~1700ml的水最佳 ， 在出汗多、有结石、痛风病情的人 ， 可在自身基础上多喝 ， 有利于病情的稳定性 。
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