99健康网|不熬夜为什么会有黑眼圈 该怎么消除
黑眼圈虽然说不是什么病 ， 但是它影响大家的美观 ， 很多人不熬夜也有黑眼圈 ， 这是怎么回事呢？
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不熬夜为什么会有黑眼圈
熬夜是造成黑眼圈一方面的因素 ， 但也可能是遗传性的黑眼圈或者是黑色素沉着引起的 ， 还有血液循环查 。 由于缺少铁质就会造成身体贫血 ， 自身的血液循环不流通就容易造成黑眼圈 。
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黑眼圈形成的原因
1、生理因素
当眼眶周围的皮肤特别薄 ， 皮下组织又特别少时 ， 当血流经过此处的大静脉 ， 在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕 ， 这就是黑眼圈了 。
2、肾气不足
黑眼圈中医上来说多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致 ， 或者血虚筋肉失养所致 。
3、睡眠不足
睡眠不足 ， 疲劳过度 ， 会使眼睑得不到休息 ， 处于紧张收缩状态 ， 该部位的血流量长时间增加 ， 引起眼圈皮下组织血管充盈 ， 从而导致眼圈淤血 ， 滞留下黯黑的阴影 。
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黑眼圈该怎么消除
1、早睡早起
熬夜会使眼部黑眼圈加重 ， 平时要保证良好的睡眠 ， 不要熬夜 。
2、使用眼霜
眼霜要趁早使用 ， 20岁后就可以使用了 。 选择眼霜时 ， 建议选择质地温和、植物精华的 。
3、土豆片敷眼
【99健康网|不熬夜为什么会有黑眼圈 该怎么消除】刮土豆皮 ， 然后清洗 ， 切厚片约2毫米 。 躺卧 ， 将土豆片敷在眼上 ， 等约5分钟 ， 再用清水洗净 。
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