食全食美|芹菜叶和粗粮是绝配，一切一搅，10分钟做成早餐饼( 二 )
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【温馨提示】
1、由于芹菜叶和粗粮中都富含膳食纤维 ， 因此在食用的时候我们需要搭配一些细面来一起制作 ， 这样有助于减轻肠胃负担 ， 同时能帮助促进营养物质的消化和吸收 。
【食全食美|芹菜叶和粗粮是绝配，一切一搅，10分钟做成早餐饼】2、在摊饼的时候 ， 我用的是不粘锅 ， 所以没有放油 ， 如果你用的是普通的锅 ， 建议先在锅底刷上一层薄薄的食用油 。 在煎的过程中 ， 要保持中小火来煎 。 这样既可以保证小饼彻底煎熟 ， 又不会出现糊锅的现象 。
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