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经络通全身TB|国医大师张志远治疗糖尿病经验( 二 )


黄精属野生植物 ， 道家常采集蒸熟食之 ， 尊为养生上品 。 因能降血糖、血脂 ， 预防糖尿病、中风 ， 使人健康长寿 ， 有仙药之称 。 补气滋肾 ， 可养脑益髓延缓动脉硬化 ， 抗早衰与老年痴呆 。 同何首乌相比 ， 其消血脂作用较逊 ， 但降血糖的作用却超出甚多 ， 为何首乌所不及” 。
山药温平 ， 补脾肺肾三脏 ， 山药色白 ， 上可入肺 ， 味甘入脾 ， 可补益脾胃 ， 液浓补肾 ， 且肺为肾之母 ， 肺金滋养肾水 。 黄精 ， 《景岳全书·卷之四十八大集·本草正》:“一名救穷草 。 味甘微辛 ， 性温 。 能补中益气 ， 安五脏 ， 疗五劳七伤 ， 助筋骨 ， 益脾胃 ， 润心肺 ， 填精髓 ， 耐寒暑 ， 下三虫 ， 久服延年不饥 ， 发白更黑 ， 齿落更生” 。
黄精同样可补肺、脾、肾 ， 兼顾上、中、下三焦 ， 从这两味药的用法用量也可看出 ， 张志远先生治疗糖尿病 ， 上中下三焦均顾 ， 重在补脾益气 ， 滋阴补肾 。
减肥方
应当控制体重超标 ， 并拟二首减肥方 ， 其一由生首乌、虎杖、绞股兰、泽泻合成 ， 剂量根据病况而定 。 不仅能减脂肪利水 ， 还可降低血脂、血糖、血粘稠度 。 常服无不良反应 ， 连用2~4个月 ， 远期疗效较好 。
其二为瘦身丹：何首乌1000g ， 泽泻400g；碾末 ， 水泛成丸 。 日3次 ， 每次10g ， 连续1个月 ， 效果十分良好 ， 可恢复正常 。 尚有降血糖 ， 消除脂肪瘤、脂肪肝的作用 ， 也是减肥药 。 过食肥甘厚味 ， 易痰湿内阻 ， 泛溢肌肤则形体肥胖 ， 两首方中都有何首乌和泽泻 ， 何首乌补益肝肾、调和气血 ， 泽泻甘寒 ， 渗泻止渴 ， 补泻结合 ， 利水消肿 ， 又能滋补肾源 ， 而不伤阴 。
饮食习惯
糖尿病和生活习惯相关 ， 如患者懒于活动或有嗜睡习惯 ， 每日喝绿茶3杯 。 《遵生八笺·饮馔服食笺》中引彭鹤林曰:“夫脾为脏 ， 胃为腑 ， 脾胃二气 ， 互相表里 。 胃为水谷之海 ， 主受水谷 ， 脾为中央 ， 磨而消之 ， 化为血气 ， 以滋养一身 ， 灌溉五脏 。 故修生之士 ， 不可以不美其饮食” 。 而美其饮食 ， 非指膏粱厚味 ， 而是烹饪得当 ， 饮食与身体相宜 。
在糖尿病日常食物保健方面 ， 先生提倡不沾糖、忌吃甜食、糖果、巧克力 ， 限制盐类的摄入量 ， 低脂饮食 ， 忌吃肥肉 ， 高营养物 ， 少食鱿鱼、蛤肉类 。
【经络通全身TB|国医大师张志远治疗糖尿病经验】《素问·奇病论》中:“此肥美之所发也 ， 此人必数食甘美而多肥也 ， 肥者令人内热 ， 甘者令人中满 ， 故其气上溢 ， 转为消渴 。 ”糖尿病病人大都长期过食肥甘厚味 ， 辛辣香燥 ， 损伤脾胃 ， 致脾胃运化失职 ， 积热内蕴 ， 化燥伤津 ， 消谷耗液 ， 发为消渴 。 故应低盐低脂饮食 ， 调整饮食结构 。


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