祺和堂说美食|一觉醒来，枕头上全是口水？或是三种疾病“作祟”，别忽视
我相信很多人都有这样的尴尬——睡觉流口水 。 比如晚上一觉醒来发现枕头湿了一大片 ， 或者是中午午休醒来办公桌上湿了一大片 ， 有的人会误以为是自己睡得太香甜了 ， 而有的人可能会怪睡姿没对 ， 有的人还会调侃自己是不是好久没吃肉 ， 梦见美味了 ， 偶尔一次两次可能关系不大 ， 但如果经常这样的话 ， 要引起重视 ， 或是疾病来临的征兆 ， 要重视起来！
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一觉醒来 ， 枕头上全是口水？或是三种疾病“作祟” ， 别忽视！
鼻炎
鼻炎是比较常见的疾病 ， 在鼻炎发病过程中患者可能会出现鼻塞表现 。 鼻塞明显时无法正常呼吸 ， 可能会出现呼吸受阻的情况 ， 部分人在睡觉时会通过张开嘴巴呼吸的方式来获取氧气 ， 受到重力的影响从而会导致流口水的情况发生 。
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肠胃病
中医认为 ， “脾在液为涎 ， 开窍于口”脾胃功能失调很容易引起流口水 。 比如由于饮食不节、劳累过度、久病耗伤脾气导致的脾胃的功能受损,脾气虚弱的情况；或者是湿气重导致水湿滞留在体内 ， 并且越积越多 ， 使得脾虚胃弱的情况；或者嗜好肉食类的或油脂类的食物引起消化不良等情况 ， 都可能会导致流口水的现象 。
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中风
如果你是年龄偏大的人群 ， 若出现不明原因流口水 ， 并且在没有牙痛、口腔炎症等前提条件下 ， 那么要考虑是中风前兆 。中风的流口水有几种形式 ， 看看你符合哪种情况？一是一侧口角流；二是感觉口角有 ， 没有流出来；三是睡眠时流口水湿了枕头才发现自己流口水 。 严重的时候甚至连吃东西也会从一侧漏出 。
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当然流口水的原因很多 ， 我们对于这流出的“哈喇子”可不是一抹就没事的 ， 日常生活我们一定要重视起来 ， 下面我针对以上三种疾病给各位一些防治方法 ， 一起来看看吧！
鼻炎防治
1.注意饮食
尽量少吃精加工的食物 ， 尽可能少吃糖类 ， 避免高油、高热量 。 可以多食用能降低过敏概率的食物：乳酸菌食品（酸奶）、金针菇、胡萝卜、蜂蜜、大枣、生姜等 。 过敏的人不要喝冰水 ， 以免刺激诱发过敏 。 尽量避免油漆、烟雾、粉尘等不良刺激性气体 ， 以免加重症状 。
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2.热毛巾敷鼻子
经常用热毛巾敷鼻子可以起到疏通经络的作用 ， 并且能够促进局部的血液循环 ， 可以提高身体的抗病能力 ， 并且能有效避免致病菌感染 ， 采用正确的擤鼻方法 ， 不要用手挖鼻以免造成鼻粘膜受损 ， 从而容易导致致病菌感染 。
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肠胃病防治
1.避免长期精神紧张
精神长期焦虑紧张 ， 会通过大脑皮层影响植物神经系统 ， 使胃肠功能紊乱 ， 导致胃炎和溃疡的发生 。 永远不要想着去控制自己的紧张、焦虑 。 反而会让你越想控制越紧张焦虑 ， 面对这些紧张焦虑的情绪 ， 要注意注意缓解压力是非常重要的 。 你可以多微笑 ， 多跟朋友交流排解 。
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