徐州新华不孕不育|你的月经正常吗？( 二 )
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物 ， 多饮开水 。 多吃有营养的食物 ， 例如：鸡蛋、瘦肉、豆制品等 。 但是忌大补 。
4、月经期要关注个人卫生 ， 做到坚决不性交 。 关注外生殖器的卫生清洁 。
【徐州新华不孕不育|你的月经正常吗？】5、月经期关注保暖 ， 不能够受冻 ， 天凉记得添衣 。 也不能够吃冰冷的食物 。 经血量多者忌食红糖 。
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