阿森0224|美食精选:嫩滑鱼片,丸子汤,红薯焖鸡块的做法
人生在世 , 无非吃喝二字 , 将生活嚼得有滋有味 , 把日子过得活色生香 。 用最简单的食材做出美味的家常菜 。 现今社会 , 人们不仅仅追求吃得饱、吃得好 , 而且越来越讲究的是吃的营养、吃的健康 。 从前 , 我们心目中的理想生活 , 每天都能吃上大鱼大肉;但是现在 , 我们讲究的是荤素搭配 , 今天为大家带来两道家常菜做法 , 吃货的你可千万不要错过呦!一起来分享吧!
【阿森0224|美食精选:嫩滑鱼片,丸子汤,红薯焖鸡块的做法】
本文插图
嫩滑鱼片
材料:
龙利鱼400克、蛋清、白胡椒粉、料酒、盐、味精、糖、淀粉、姜丝、甜椒、葱段、香油适量!
做法:
1、龙利鱼切片 , 蛋清、白胡椒粉、盐、料酒、淀粉腌制一下 , 红甜椒切菱形、葱切断、姜切丝 。
2、锅里放油煸炒姜丝、甜椒 。
3、然后把鱼片下锅滑炒 , 变色后加少许水 , 盐、糖、味精、胡椒粉 , 淀粉勾芡 , 放葱段颠勺 , 淋上香油即可出锅装盘!
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丸子汤
食材:
猪肉馅、盐、葱花、鸡蛋、冬瓜、紫菜!
做法
1.冬瓜切厚片 , 焯水备用!
2.猪肉馅放适量盐和葱花 , 打入一个鸡蛋拌匀 , 捏成圆形!
3.锅里倒水 , 煮开以后下肉圆!
4.放盐、放冬瓜和紫菜 , 五分钟以后出锅!
(提醒:肉圆不要捏太大 , 不容易熟)
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红薯焖鸡块
主料:
草鸡1只、红薯1个、葱适量、姜适量 。
辅料:
生抽2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、老抽1汤匙、开水适量、盐适量 。
做法:
1.土鸡一斤多两斤以内 , 去头去尾去爪不用 , 其余剁小块 , 冷水泡二十分钟左右 , 把血水泡出来 , 用料酒 , 适量盐腌十几分钟;
2.红薯切滚刀块 , 油锅炸熟 , 使表面形成一层硬壳时捞出;
3.把鸡块也炸一下 , 炸透了 , 捞出滤油;
4.炒锅 , 爆香葱姜 , 倒入炸过的鸡块 , 翻炒 , 加1汤匙料酒 , 2汤匙生抽 , 1汤匙老抽 , 2汤匙蚝油 , 翻炒均匀上色;
5.加没过鸡块的水 , 盖上锅盖 , 大火煮开 , 小火焖煮到鸡肉熟透软烂 , 水分煮的差不多。 可以留点汁浇饭 , 很不错;
6.把炸好的红薯倒进去 , 一起翻炒根据个人口味调入适量盐 。 撒点葱花出锅 。
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