滋补品在线 花茶这样喝，排出10年毒，值得收藏！( 二 )
玫瑰花具有一定排毒作用 ， 长期喝皮肤更细腻 ， 有黑头的朋友一定要试试 。
3、调理经期
经期的调理是非常重要的一件事 ， 不容小觑 。 许多女性都有痛经 ， 经期不调的问题 ， 通过喝玫瑰花茶 ， 女性的气血会逐渐通畅 ， 经期常见的气色灰暗、身体不适 ， 会大大改善 。
第 7 种
红枣泡水
本文插图
1、健脾益胃
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃七颗红枣 。 或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效 。
2、补气养血
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。
3、改善焦躁不安
改善焦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等 ， 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤 ， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
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