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：了解生长激素后才发现 早起的孩子身高或矮10厘米 不重视很难弥补( 二 )


：了解生长激素后才发现 早起的孩子身高或矮10厘米 不重视很难弥补
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统计显示 ， 出生后第一年能增长25厘米 ， 第2年差不多能增长10厘米 ， 第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米 ， 青春期每年增长8-12厘米 ， 会持续2-3年 。如果孩子3岁以前每年增长小于7cm ， 青春期以前增长小于5cm ， 青春期小于6cm ， 就可以判断为矮小 ， 那么就需要家长带孩子去做一下正规检查 。这没什么好忌讳的 ， 毕竟著名足球运动员梅西也是生长激素的受益者 ， 在他很小时就因为身高原因一直注射生长激素 。
当然 ， 在量身高是也是有一定技巧的 。我们都知道一天早上最高、晚上最矮 。要想记录孩子精准生长曲线 ， 就需要时间、地点、工具、测量人员尽量保持一致 。比如 ， 每个月10号在墙上用书本 ， 由妈妈来测 。
一般来说：三岁以下儿童侧卧位身长 ， 可让孩子脱去鞋、袜、帽和外套 ， 仰卧在可以测量身高的地方 ， 用书本顶住孩子的头和脚进行测量；三岁以上的孩子需要站立测量 ， 家里可用身高尺 ， 让孩子站到身高测量尺前 ， 脚后跟靠尺脚跟并拢 ， 脚尖打开45度 ， 用书本靠墙直角滑下至头顶（最好纵向放书本不容易弯曲） ， 从而测量身高 。
通过这样测量 ， 如果孩子生长值位于矮小范围内 ， 那么家长就要寻找帮助了 。除了睡眠还有哪些因素影响孩子身高？
首先 ， 60%-70%靠遗传因素 。
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有学者通过建立数学模型 ， 采用多元线性回归方程分析了父母双方对孩子身高的影响 。结果发现孩子身高的遗传率估计值为71.7%；男孩遗传率为72.9% ， 女孩为62.8% 。其中 ， 女孩与母亲的遗传因子联系更紧密 ， 男孩与父亲的联系更紧密 。总的来说 ， 影响孩子身高的重要因素其实就是遗传因子 。
其次 ， 30%-40%非遗传因素 。
除了遗传因素 ， 生活中营养、运动、心理、环境因素等 ， 都与孩子长高相关联 。如父母身高本身就不理想 ， 又希望孩子能长高 ， 那么就必须注意这30%-40%的非遗传因素 。
就像前文提到的小侄女 ， 表嫂和表哥身高本就不出众 ， 再加上孩子每天都早起 ， 就错过了早上5:00~7:00的生长激素分泌 ， 自然就会比同龄人矮一些 。
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最后 ， 骨龄决定孩子身高是否还会继续增长 。
【：了解生长激素后才发现 早起的孩子身高或矮10厘米 不重视很难弥补】对于生物来说其实包含两个年龄：生活年龄和生物年龄 。前者是正常生活中的年龄 ， 而后者则是我们的骨龄 ， 也就是骨骼的年龄 。一般而言生活年龄和生物年龄相差不会超过1岁 ， 骨龄能够准确的反映人体的生长发育状况和身高增长空间 ， 骨龄一旦成熟身高也就失去了线性增长的机会 。身为家长 ， 我们如何利用40%的非遗传因素 ， 管理孩子身高呢？
我国儿科学分会内分泌遗传代谢学组做过一次统计 ， 数据显示：我国儿童矮小发生率为3% ， 全国4~15岁的矮小儿童有700万 。这其中有65%的家长在发现孩子身体偏矮时 ， 会盲目使用保健品；30%的家长则认为孩子只是晚长 。
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老一辈人总说“二十三窜一窜” ， 认为孩子有“早长”和“晚长” 。有些孩子个子小 ， 家长认为还没到青春期 ， 以后还能长 。虽然每个孩子在青春期都会有一个快速增长期 ， 但进入青春期身高不同 ， 那些矮小的孩子即使青春期增长也会相对矮一些 。所以不要相信早长、晚长这些老思想 ， 一旦发现孩子明显低于同龄孩子 ， 或生长速度低于每年4厘米 ， 就意味着身高可能出了问题 ， 就需要寻求专业帮助了 。


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