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■为什么祛湿这么难？看完此文你就明白了

我们现代很多人 ， 都知道自己身体湿气重 ， 用了很多祛湿的方法 ， 有些人有点作用 ， 有些人没感觉到有啥作用 。
湿气 ， 通俗点来理解就是体内气化状态的水蒸气 。我们体内70%都是水组成的 ， 我们也有体温 ， 其实只要有水和温度 ， 水在温度的蒸发作用下就会成为水蒸气 ， 也就是形成体内的湿气 。
所以 ， 我们先要有一个基本概念：有湿气是正常的 ， 只有湿气太多才对身体有害 。
所以 ， 我们常说的祛湿 ， 是针对体内湿气过多的人 ， 去给这类人纠偏 ， 而千万不要认为湿气是个十恶不赦的大坏蛋 。
现在 ， 我们开始来分析南方多湿 ， 长夏季节多湿的原因 。把这个原因弄清楚了 ， 人体多湿的原因也就慢慢清楚了 。
要弄清楚这个原因 ， 先要知道大自然的湿气是如何形成的 。在《圆运动的古中医学》里有这么一句话：火在水下则生气 ， 火在水上则生湿 。
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如何来理解这句话呢？
我们去观察烧水这件事 ， 火在底下烧 ， 水就慢慢烧热了 。这时候你会看到水里有一些小气泡从水里出来 ， 这种是“气”在发生作用 。气的走向就是从能量高的地方走向能量低的地方去 。这是“气”的特点 ， 气会从能量高的地方朝着能量低的地方去 。
再来看第二句：火在水上则生湿 。这个道理 ， 其实大家都明白的 。比如长夏季节 ， 天上太阳热能很足 ， 地面上的水也很多 ， 热力将水蒸发成水蒸气 ， 就成为湿气弥漫在空气中 。
所以 ， 明白了这个道理之后 ， 我们再来看“南方多湿 ， 长夏多湿”这个问题就简单了 。
因为南方离赤道近 ， 比北方接受太阳的热能要多 ， 也就是这个“火”要多些 。另外 ， 南方水也多 。就这样 ， 在火也多水也多的南方 ， 湿气就自然比北方多了 。
长夏为什么多湿？也是同样道理 ， 因为长夏季节的火很旺 ， 水也从地底下冒出来 ， 火加在水上面就生成了湿 。
明白了大自然这个规律之后 ， 我们再来了解人的规律 。
人体内的湿气重不重是有规律的 ， 大家可以去看 ， 以女性为例 ， 在14岁之后体内的湿气就慢慢加重 ， 到42岁为止 ， 这个年龄阶段的人是湿气最重的阶段 。
到了更年期前后 ， 你会发现 ， 湿气没那么重了 ， 就算你不经过任何调理 ， 体内湿气都减轻很多 。
为什么会这样子？
我们人体有自己的规律 ， 体内的五行六气在不同年龄阶段起着不同的作用 。就好比我们一年5季就这样转 ， 一年当中长夏季节湿气最重 ， 其他季节就好一些 ， 这2个规律是一样的 ， 这是天人相应的规律 。
在14岁以前 ， 人体出在木和火的状态当中 ， 这时候火在水的下方 ， 我们讲：火在水下则生气 ， 所以小孩子在这个阶段的气很足的 。
到了14岁以后 ， 这个火就到了相火阶段了 ， 火在上水在下 ， 这个火的热能照射在水上 ， 就蒸发水形成水蒸气 ， 也就是体内的湿气增多 。到了42岁 ， 身体跑了六七四十二年 ， 又回到原点 ， 这时候火又到水底下去了 ， 所以这个阶段的女性 ， 气又开始足了 ， 女性开始由阴转阳 ， 火气开始旺盛 ， 开始出现阴虚 ， 所以也不太容易生湿气 。
了解这个规律有什么用？ 大家要明白 ， 到了那个阶段身体就会出什么样的问题 ， 这是正常的 。所以 ， 如果女性在14岁到42岁这个阶段身体湿气多一点就多一点 ， 别太当回事 ， 不要老觉得自己要得大病了一样 。等你到了42岁 ， 身体会自己给自己纠偏的 。
当然 ， 如果身体湿气确实重 ， 咱们该怎么调就怎么调 。
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