何裕民 迈过5年大关，就代表癌症痊愈了？很多人都错了
临床上有一种说法“三年一道坎 ， 五年一道关” ， 在经过一连串的痛苦治疗后 ， 有80%的患者会在3年内复发 ， 10%会在3~5年复发 ， 若5年都没有复发则达到了临床“治愈” 。 有些患者熬过5年生存期后 ， 就以为彻底安全了 ， 急着将癌症这顶“帽子”脱掉 ， 无所顾忌 。
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笔者有位卵巢癌患者 ， 术后一直中医药调理 ， 恢复得很好 ， 几次复查都未发现异常 ， 且气色、气质俱佳 。 也许是商人习性难改 ， 治疗6年后 ， 求诊逐渐减少 ， 告诉笔者又开始做生意了 ， 笔者当时劝她 ， 充实生活可以 ， 别太累了 。 但她不以为然 ， “5年时间一过 ， 我心里的这块大石头就放下了 ， 我感觉身体各方面都跟正常人一样 ， 没必要再担心了 ， 完全可以和他们一样生活” 。
等再次出现时 ， 癌症指标还算正常 ， 但是面容憔悴 。 她告诉笔者 ， 生意渐渐上了轨道 ， 应酬变多了 ， 熬夜是常事 ， 人比较累 。 笔者再三嘱咐 ， 别太劳累 ， 饮食也要有所顾忌 。 患者是满口应允 ， 但没多久笔者就收到其倒在应酬桌上的噩耗 。
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5年这道关卡算是癌症治疗的一个里程碑 ， 意味着再次复发转移的几率会变得很小 ， 接近痊愈 ， 但“5年”只是一个统计概念 ， 并不是绝对的安全线 。 癌症患者之所以会患癌 ， 是因为患者的“癌性体质” ， 即我们之前提过的患者拥有适合癌细胞发芽、生长的土壤内环境 。
尽管通过手术、放化疗等治疗手段 ， 表面上将肉眼可见的癌肿消灭了 ， 但患者体内仍可能残留看不见的微小癌细胞 ， 在未对患者进行系统的“体质”调理前 ， 很难改变患者“癌性体质”的 。
如果过了5年就放松警惕 ， 甚至像常人那样“造次” ， 生活作息不规律、饮食不节制、健康管理不到位 ， 再加上患者体内适合癌细胞生存的机体内环境未改善 ， 那癌细胞还是“有迹可循” ， 不断地扩散和蔓延 ， 二次患癌会比第一次更绝望、更致命 。
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不管是何种癌症 ， 长期调理、积极改善癌性体质才是正道 。 与癌症发生密切相关的都应该极力改善 ， 如吸烟、酗酒、熬夜、不运动、癌症性格等 。 患者家属也应该与患者一同改变 ， 因为有些癌性体质是有遗传性的 。
01.饮食调理
饮食要讲究均衡 ， 不要过分“忌口” ， 但也不可暴饮暴食 ， 已明确含有致癌成分的食物不应食用 。 “五年之功 ， 毁于一餐”的患者不在少数 ， 特别是食管癌、胃癌、肠癌、肝癌、胆囊癌等与饮食密切相关的癌症患者更应引起注意 。
可适当多食用能够提高免疫力的食物 ， 如奶类、肉类、鱼虾、蛋类和大豆制品等富含优质蛋白质的食物；胡萝卜、甜椒、西兰花、芥菜、芹菜、菠菜、大枣、刺梨、山楂、猕猴桃、柚子等新鲜蔬果类；也可合理服用一些补品 ， 如灵芝片等 。
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食谱宜宽不宜窄 ， 荤素搭配、精细混食 ， 烹饪时用油量可与常人相似 ， 不必过分戒油 。
02.心理调理
熬过5年生存期后 ， 不要急着脱掉癌症帽子 ， 但也别加固癌症标签自悯自怜 ， 将心态放正 ， 积极改善抑郁、焦虑等癌症性格 ， 尽量减轻精神压力与紧张情绪 ， 多去户外活动 ， 看看外面的世界；多参加癌症患者的集体活动 ， 与其他患者一起努力 ， 共同抗癌；可以培养一些兴趣爱好 ， 如画画、写字、下棋、跳舞等 ， 也可做些力所能及的工作 ， 以不觉劳累为宜 。
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