离对手还有3米就突破？难怪你总是过不了人
正如乔丹所言 ， 折叠扣篮很简单 。
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同理 ， 阿典说过人很简单 。 无非就是先运球贴近对手 ， 往对手前脚方向突破 ， 最后一步运球向前摆脱 。
突破看似简单 ， 做到有效还是有点困难的 。 今天典哥来讲一下运球常犯的错误 。
突破时离防守人太远
举个栗子 ， 距离防守人还有3米时 ， 你就开始突破 。
不管你的速度有多快 ， 对手只需滑步防守 ， 便可阻挡成功 。
突破时球运得太近
很多人变向后 ， 把球运到自己身边 。
这样会导致你加速摆脱的那一下变得异常困难 。 此时防守球员在你身后很容易将球打掉 。
【离对手还有3米就突破？难怪你总是过不了人】正确的做法是：运用前推运球加速摆脱防守人 。
分清前推运球 ， 它比普通运球要高 ， 但是相应的速度更快 ， 不容易被断 。
另外把重心降低至臀部 ， 倾斜身体并下压内侧肩膀 ， 获得更低的高度和一个向前冲的力 。
练好了之后 ， 整个突破的过程如丝般顺滑 。
学好运球基本功 ， 让你在球场上来去自如 ， 所到之处如疾风起劲
。
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