Lily美食谈 原创 夏天啦,这蔬菜要多吃,不放肉也很鲜,爽滑清甜,消渴解暑还美白( 二 )


Lily美食谈 原创 夏天啦,这蔬菜要多吃,不放肉也很鲜,爽滑清甜,消渴解暑还美白
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6、倒入蛋液下锅 , 边倒蛋液边用筷子搅散 , 最后加入少许盐调味 , 搅拌均匀即可 。
Lily美食谈 原创 夏天啦,这蔬菜要多吃,不放肉也很鲜,爽滑清甜,消渴解暑还美白
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出锅盛碗即可上桌享用 , 这样一道家常版的:丝瓜菌菇鸡蛋汤就做好啦 。 这样做出来的汤鲜甜可口 , 丝瓜的清甜爽滑 , 海鲜菇的鲜甜和鸡蛋液的鲜香 , 即使没有放肉一起煮 , 味道也很鲜甜 。 非常开胃又好喝 , 夏天喝它消渴又解暑 , 饭前来一碗开胃润喉 , 做法也特别简单 , 平常用来做日常的例汤搭配着喝 , 饭前饭后来上一碗 , 再合适不过了 , 适合全家人一起享用 。 简单好喝的做法分享给你 , 喜欢可以试试哦 。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、丝瓜可以选择圆滑丝瓜 , 也可以选择带棱丝瓜 , 怎么方便怎么来 , 南方棱丝瓜比较多见一些 。
2、这里搭配的菌菇是海鲜菇 , 大家也可以根据个人喜好 , 现在搭配鲜菇、平菇、金针菇或者其他的菌菇类搭配都是可以的 。 菌菇烹饪前建议先焯水一下 , 这样能去掉表面的残留和杂质 , 吃起来更健康 。
3、最后倒入蛋液的时候 , 建议边倒入蛋液边用快手搅散 , 这样煮出来的蛋花汤淡化更浓郁好喝 。


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