齐鲁晚报 肩周炎胳膊疼？桑枝＋母鸡，肩周粘连化解了，手麻也不拜访！( 二 )
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肩周炎有什么食疗方法？
1、川乌粥：
材料：生川乌头约5克 ， 粳米50克 ， 姜汁约10滴 ， 蜂蜜适量 。
方法：先煮粳米 ， 再生川乌头捣碎 ， 研为极细粉末 。 粥快成时加入川乌末 ， 改用小火慢煎 ， 待熟后加入姜汁及蜂蜜 ， 搅匀 ， 稍煮即可 。
功效：具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效 。 适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者 。
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2、中医讲究“标本兼顾” ， 中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效 。 能够有效消除炎症和水肿 ， 疏通经络滋养受损的关节软骨 ， 使其恢复原有弹性,解除炎症的目的 。 中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶 ， 发挥药物自身的治疗作用 ， 从病根上解决问题 ， 一般2-3个周期就可得到康复 。 据很多患者反映在淘``宝就有 。 昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证 ， 效果卓越 ， 对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复 ， 为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼 。
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3、桑枝鸡汤：
老桑枝60克 ， 老母鸡1只 ， 盐少许 。
方法：将桑枝切成小段 ， 与鸡共煮至烂熟汤浓即成 ， 加盐调味 ， 饮汤吃肉 。
功效：具有祛风湿、通经络、补气血之效 。 适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者 。
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肩周炎日常饮食该注意什么？
1、忌吃肥腻食品
各种肥肉、奶油、油炸食品等均属于肥腻食品 。 肩关节周围炎属中医的''痹症''范畴 。 中医认为 ， 痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致 ， 而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿 。 湿属阴邪 ， 易加重气血痹阻 。
2、忌吃用铁锅烧的饭莱
因为人体内较多的铁可与蛋白质结合形成一种物质 ， 这种物质再与铁分子结合 ， 可形成铁蛋白蓄积于关节的积液之中 。
3、忌吃海产品
因为海参、海带、海菜、海鱼等海产品含有一定的尿酸 ， 这些尿酸被身体吸收后 ， 能在关节中形成尿酸盐结晶 ， 使关节炎的病情加重
患上肩周炎的原因有很多 ， 首先在生活中就应该预防好这个疾病 ， 远离这个疾病的一些患病原因 ， 就能够远离这个疾病 ， 最主要的是改正生活中的一些不良习惯
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