一家三口饮食不糊弄，但也不浪费，营养美味自己动手做
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没有全职在家陪孩子之前 ， 并没有觉得准备一日三餐有多麻烦呀 。 我总是这么感慨着 ， 但是瞬间也想明白了 ， 原来只是两餐 ， 中午小朋友在幼儿园吃的 ， 并且也不需要准备下午点心什么的 ， 只需要早上送晚上接回来就行了 ， 少了午餐还有下午的点心时间 。 还有就是我一天来来回回八趟接送！
好在 ， 两年坚持下来 。 也日渐习惯了 ， 一日三餐 ， 外加各种小点心 。 有时候不得不感谢这个小白鼠 。 因为她我除了烧菜之外 ， 学会了做面食 ， 饺子 ， 包子 ， 馒头 ， 还有饼 ， 甚至烘焙 ， 蛋糕 ， 面包都能整出几样来了 。
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麻辣酸菜鱼 。 这是我跟宝爸吃的菜 ， 虽然有了孩子之后 ， 我们家的菜已经很迁就孩子的口味了 ， 但是肯定也会做一些孩子不能吃的菜 ， 比如辣的 ， 孩子是一点不能吃辣 。 好在 ， 她喜欢吃的菜我们觉得不放辣也能接受 。 酸菜鱼的做法不需要说了吧 。 之前写过的 ， 大家可以去首页找找看 。
一家三口饮食不糊弄 ， 但也不浪费 ， 营养美味自己动手做！
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【一家三口饮食不糊弄，但也不浪费，营养美味自己动手做】西红柿炒鸡蛋 。 既然做了我们大人吃的菜 ， 小朋友爱吃的肯定不能少了呀 。 这是我们家的规定 ， 有我们爱吃的 ， 小朋友爱吃的肯定不能 ， 这是公平原则 ， 哈哈 。 问了很久小朋友都说我需要西红柿炒鸡蛋就够了 。
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猪肝蘑菇青菜汤 。 这是父女俩都爱吃的菜之一 。 因为我对猪肝过敏 ， 我是不会碰的 。 我只要会烧就成！猪肝切片之后加一些面粉进去 ， 抓均匀 ， 这样可以吸附脏东西 。 用清水冲洗干净 ， 起油锅大火快炒几个猪肝 ， 变色就可以了 ， 加足量的清水进去 。 烧开之后 ， 把蘑菇先入进去 。 烧煮一会儿 ， 加适量盐提味 ， 关火放青菜 ， 出锅装盘即可食用了 。
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话说你们家的正餐是中午吧 。 我们就不一样了 ， 我们一般晚上才算得上正餐 ， 因为中午家里挣钱的不在家 ， 而他不在家的话我就觉得我们母女俩可以随便吃点啥都行 。 到了晚上一家三口在家才算是正经的一餐了 。
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红烧小龙虾 。 最近小龙虾价格已经下来了 ， 甚至在学校门口 ， 中午接孩子的时候都在卖小龙虾的 ， 十块钱一斤 。 可见今年生意确实不好做 ， 各行各业受疫情影响都挺大的 。 现在我烧小龙虾的话不是在周末就是在晚上 ， 中午一般不会烧了 ， 因为来不及 ， 送完孩子去买菜 ， 回来还要收拾清理家里 ， 清洗小龙虾是个特别浪费时间的事情 。 有一句话怎么说来着 ， 烧好两小时 ， 吃完十分钟！这个对于小龙虾来说真的不是开玩笑的 。 这不 ， 晚上为了节约时间我这一次清理的时候直接头都不要了 ， 直接刷尾部就可以了 ， 照小朋友的话说 ， 反正头也没有肉 ， 全是壳 ， 不要也是对的 。
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青椒炒香干 。 这个不用多问 ， 就是宝爸爱吃的菜了 ， 因为小朋友家吃小龙虾 ， 我还烧了一个排骨冬瓜汤 ， 所以一定要有一道宝爸爱吃的下饭菜 。 他也不挑食 ， 一般的菜都吃 ， 特别喜欢吃的也不多 。 所以 ， 都是配合女儿跟我的口味来 。 他一般点菜来让我烧 ， 或者自己买菜的时候只需要青椒炒香干 ， 青椒要非常辣的那种就可以了 。
我们家日常餐食 ， 口味不同 ， 但坚持自己做 ， 兼顾大人孩子的喜好！
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