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金荣健康 咽炎躲着你，喉咙不再发痒，不再肿痛，舒适到老，桔梗和它一起吃

现在已经到了立夏时节 ， 而且这个季节的雨水比较少 ， 很多人都出现了上火的反应 ， 但是大家一定要分清楚身体是上火了还是季节性咽炎发作了!当我们出现嗓子干痒疼痛灼伤感强烈的时候 ， 大多数人都会选择喝凉茶或者认为是热感风寒所造成的感冒问题 ， 所以也就助长了咽炎的“嚣张气焰” ， 因为我们并没有对症调理 ， 导致炎症的加重 。
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肺火咽炎的几大表现
1.呼吸道不适
季节性咽炎的发作主要是因为肺火在燃烧 ， 那么肺火所造成的咽炎都有哪些表现呢?除了咽喉不适之外 ， 肺开窍于鼻 ， 她跟呼吸道有着亲密的关系 ， 所以时常会感觉到呼吸道有疼痛感 ， 鼻腔有灼烧感或者会出现黄色的浓痰或者是黄鼻涕 ， 这些都是肺火的症状 。
2.异物感强烈
【金荣健康 咽炎躲着你，喉咙不再发痒，不再肿痛，舒适到老，桔梗和它一起吃】急性咽炎和急性扁桃体炎发作的时候嗓子会干痒疼痛 ， 而且吞咽困难 ， 像喉咙有异物卡住了一般 。
3.肠道消化不良
从中医的角度上分析肺和大肠相表里 ， 所以当肺部有火的时候 ， 就会影响到大肠的运作 ， 时常就会出现便秘 ， 消化不良的问题 。 那么当肺火燃烧的时候 ， 大家也不要着急 ， 推荐给大家几个食疗的方法 ， 可以降肺火 ， 养咽喉 ， 缓解咽喉疼痛!
咽炎复发不可怕 ， 中医食疗想办法!
1.绿豆鸡蛋汤
首先绿豆鸡蛋汤 ， 绿豆是清凉泻火的食材 ， 可以入脾胃经和肺经 ， 鸡蛋当中的蛋白质可以增强免疫功能 ， 避免炎症发作!食材混合到一起就可以达到清肺热 ， 消炎止痛的目的 ， 还能够平息肺火 ， 养阴润肺!
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2.桔梗和它一起吃 ， 咽炎躲着你 ， 喉咙不再发痒 ， 不再肿痛 ， 舒适到老
取桔梗5克 ， 栀子5克 ， 白茅根5克 ， 薄荷5克 ， 甘草5克 ， 胖大海5克 ， 菊花5克 ， 金银花5克 ， 食材汇合之后 ， 促进药理作用发挥到最好 ， 不仅能够降降肺火 ， 还能够缓解肺炎 ， 达到止咳化痰的目的 。 同时口感清凉 ， 有效滋养咽喉 ， 代茶饮用就能感觉嗓子清爽而又舒适 ， 如果觉得这样太耗时间的 ， 可以直接用茶包泡来喝 。 每天3杯桔梗白茅栀子茶 ， 缓解咽喉不适 ， 修复咽喉黏膜 ， 减轻症状逐渐消除炎症 。
3.蜂蜜萝卜汤
萝卜可以直通大肠经 ， 肺与大肠相表里 ， 所以吃萝卜既能通气 ， 还能够清肺降火 ， 加入适量蜂蜜熬汤的话 ， 能够消炎止痛 ， 还能够清肺火 ， 养肺阴 ， 让嗓子渐渐的好起来 。
穴位按摩可辅助消炎 ， 摆脱咽炎折磨
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除了食疗之外 ， 穴位按摩的方法也得到了广大朋友们的认可 ， 可以在食疗的同时 ， 达到内调外养的作用 ， 首先取商阳穴 ， 它是肺经的主穴位 ， 在肺火燃烧时 ， 可以揉捏按摩或者是用点按刺激的方式进行去火调理 ， 也可以按摩之后 ， 让血管充盈起来 ， 酒精消毒 ， 然后进行穴位放血可以更好的平息肺火 ， 缓解咽炎的不适感 。


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