爱生健康补上又补下，值得收藏，下面腰酸+上面耳鸣=肾虚！试试这个方法
今天在这里 ， 我想给你说一个专门用于“补腰子”的小方子 。
啥是“补腰子”？说白了 ， 就是补肾 。
肾虚的表现千千万万 。 补肾的办法也是林林种种 。 但是我敢说 ， 今天我讲的这个 ， 现实意义很大 ， 实用性也很强 。 你记一下——准备猪腰子1枚 。 骨碎补6克 ， 研为细末 。 把猪腰子洗净 ， 切开 ， 去掉中间的筋膜 ， 把骨碎补细末纳入猪腰子里头 ， 用线来扎紧 ， 放入砂锅内加水适量 ， 炖到猪腰子熟透 ， 喝汤 ， 吃猪腰子 。
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【爱生健康补上又补下，值得收藏，下面腰酸+上面耳鸣=肾虚！试试这个方法】还有个方子很简单就三味药泡水喝 ， 配伍：焄灵芝5克 ， 革花肉苁蓉5克 ， 枸杞15粒 ， 三者用开水闷泡几分钟即可饮用 ， 每天放一次料 ， 可以反复冲泡多次 ， 一直到无味 ， 一般连服二周左右把肾虚问题缓解了 。
这三味药 ， 组合起来 ， 就是起到温阳益肾 ， 从根本上解决男性肾虚 ， 时间短 ， 前列腺炎 ， 腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题 ， 能帮助男性分泌雄性激素 。 无任何副作用 。
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这里头的三味药 ， 不难理解 。
“焄灵芝” ， 其实早在李时珍的《本草纲目》记载了 ， 其属于一种野外生长的草本植物 ， 生长的环境非常苛刻 ， 口感微苦回甘 ， 性温 ， 入肝、肾经 ， 它含丰富的微量元素 ， 锌元素 ， 蛋白成分 ， 这是一种植物甾醇类物质 ， 能缓解前列腺的初期肿胀 ， 对前列腺起到保护作用 。
“革花肉苁蓉”具有补气强精 ， 滋阴补肾 ， 健脾 ， 润肺 ， 黄精还具有降血压及降血糖作用 ， 可以增加冠状动脉血流量 ， 起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用 。
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“枸杞”可对抗自由基过氧化 ， 减轻自由基过氧化损伤 ， 从而有助于延缓衰老 ， 延长寿命 。 枸杞有提高机体免疫力的作用 ， 可以补气强精 ， 滋补肝肾、抗衰老
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