『营养膳食』劝告大家常吃鱼身体好,但有三种鱼坚决不能吃细菌太多!
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鱼肉 , 是我们日常生活中必不可少的食物之一 。 它的味道绝美 , 适合多种做法 , 并且内含价值非常之高 , 更是我们身体营养的重要来源 。 可以说 , 鱼类是我们日常菜系中 , 最为普通的存在 , 不过如何正确选择一条健康并且食用价值高的鱼 , 对于普通人来说有着不小的苦难 。
毕竟 , 买鱼的人再精明 , 能聪明过卖鱼的人吗?反正怎么看 , 对方都是稳赚不亏 。 接下来小编就为大家带来三种分辨好鱼坏鱼的方法 , 知道这些轻松能煲出一锅好汤 。
1.眼睛是心灵的窗户
这句俗话我们都知道 , 其实放在鱼类身上也非常合适 。 鱼类生活在水中 , 是从来不闭眼睛的 , 这从某方面来说 , 眼睛的正常与否 , 能反应出这条鱼是否身体健康 。
一般我们仔细观察鱼类的眼睛 , 能够清楚的发现 , 它的眼睛十分的饱满 , 这意味着是一条极为健康的鱼 。 因为 , 眼角膜饱满 , 表明这条鱼是刚抓上来没有多久 , 身体还是充满水分和弹性的 。
当然 , 如果眼睛表现为干瘪和凹陷 , 那就意味着这条鱼已经不那么新鲜了 , 甚至有些鱼类容易在水中感染病菌 , 眼睛还带有血色 , 这种坚决不能食用 。
2.不能贪图小便宜
中国人最大的弱点就是贪小便宜 , 这种情况在大街上比比皆是 , 几乎每一个角落都能看到 。 不过 , 如果在饮食上 , 还这么贪图小便宜 , 那么后果绝对不好 。 我们都知道 , 便宜没好货 , 越是便宜的东西 , 越有可能有问题 。 如果我们遇上这种事 , 千万不能抱着侥幸得到心理 , 万一出了问题 , 那绝对不是这点小便宜能够弥补的 , 我们千万不能丢了西瓜 , 捡了芝麻 。
3.色泽味道关于安全
众所周知 , 河流内部含有大量的细菌真菌 , 尤其是一些死水 , 可谓是病菌的天堂 , 在这种水域生存的鱼类 , 不可避免会沾染上一身的细菌 。 当它们被想要谋取利益的不法分子卖入市场 , 常常会被一些粗心大意的人买回家 。
要知道这种带有病菌的鱼类 , 如果被人吃下肚 , 后果绝对是要送医院 。 因此 , 为了避免这种状况 , 我们在挑选鱼类时 , 一定要注意它们的异常 , 最显而易见的是两点一处 。
两点:鱼尾和鱼身 一处:鱼鳃处
【『营养膳食』劝告大家常吃鱼身体好,但有三种鱼坚决不能吃细菌太多!】有些鱼感染了病菌 , 会导致自身的鳞片发生变化 , 最常见的就是水吸血虫改变的红色尾巴和鳞片 。 其次 , 是要注意鱼鳃处的味道 , 正常鱼类表现为腥气 , 如果味道异常 , 那就说明这条鱼有问题 , 千万不能上当 。
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