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『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪


『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪
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『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪
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『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪
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『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪
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在我们身边 ， 很多的人可能会出现这样一种情况 ， 天一热 ， 自己的手上就会长出很多透明的小水泡 ， 而且还非常的痒 。
天一热 ， 手上就长透明小水泡？不是上火了 ， 其实是“它”在作怪
有很多的人都会以为这是身体上火了 ， 其实手上长的透明小水泡和上火没有多大的关系 ， 这种情况也是一种非常常见的皮肤病 ， 叫汗疱疹 ， 其实是体内湿气过重的一种表现 。
每当进入炎热的夏季 ， 体内本身热气就比较重 ， 如果再堆积大量的湿气 ， 湿热相结合 ， 就会影响到皮肤的新陈代谢 ， 所以就会出现汗疱疹 ， 所以其实是湿气在作怪 。
一旦出现了这种情况 ， 除湿才是根本 。 为什么有的人会出现这种情况 ， 而有的人没有呢？其实与日常的行为习惯也有着一定的关系 。
手上反复长透明小水泡 ， 或许跟这4种习惯有关
【『』天一热，手上就长透明小水泡？不是上火了，其实是“它”在作怪】喜欢吃生冷寒凉性的食物
进入夏季之后天气炎热 ， 很多人就会喜欢吃一些生冷寒凉性的食物 ， 来帮助给身体降降火 ， 喜欢吃喝冷饮 ， 吃雪糕 ， 吃冰镇西瓜等等 ， 这样的话就会导致大量的湿气趁机入侵到身体中 ， 在身体中进行堆积下来 ， 从而导致汗疱疹的出现 。
喜欢喝酒
之所以夏天是汗疱疹的高发季节 ， 于进入到夏季之后 ， 人们爱喝酒有着很大的关系 ， 因为酒助湿邪入体 ， 如果经常喝酒的话 ， 就会影响到身体的新陈代谢 ， 影响到湿寒之气的排出 ， 大量的湿气淤积在身体中 ， 所以就会诱发汗疱疹 ， 并且导致其反复发作 。
头发湿着就睡觉
夏天 ， 很多人在睡觉之前都会选择冲个澡 ， 这样睡觉也会非常的舒服 ， 然而很多的人洗完澡之后 ， 头发湿着并不吹干 ， 就直接入睡 ， 这样的话也会导致湿气入侵到身体中 ， 而且还会诱发偏头痛 。
经常熬夜
熬夜对身体的伤害是不可逆的 ， 如果你在日常生活中经常熬夜的话 ， 就会导致脾胃虚弱 ， 这样就会影响到体内水湿的运化 ， 导致大量的水湿无法排出体外 ， 堆积在身体中 ， 可能就会影响到皮肤的新陈代谢 ， 诱发汗疱疹 。
所以如果你的手上经常长出透明的小水泡 ， 一定要及时的为身体去湿 ， 抓紧时间改掉以上这些坏习惯 ， 同时在日常生活中也可以通过饮食调理 ， 因为有很多的食材具有祛湿功效 。
祛湿的食物找到了 ， 薏米排第二 ， 排在首位的 ， 很多人爱吃
山药
如果湿气在身体中进行堆积 ， 多半是因为脾胃虚弱 ， 不能正常运化水湿 ， 所以想要去除体内的湿气 ， 一定要首先健脾胃 。
山药在我们日常生活中是一种非常常见的天然食品 ， 它的营养价值非常高 ， 是一种非常好的健脾养胃的食材 ， 能够大大提高脾胃的功能 ， 帮助湿气的排除和代谢 ， 所以祛湿最好的食物其实是山药 ， 它被排在首位 ， 很多人爱吃 。
薏米
提起祛湿 ， 很多人想到的都是薏米 ， 但是薏米却被排在了第2位 。 其实薏米也是非常好的祛湿的食材 ， 它入胃经和肺经 ， 能够有效的帮助利水渗湿 ， 强健脾胃 ， 清除肺热 。


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