丸子的美食小院三鲜减脂汤（教你一道鲜爽可口、低脂营养的美味靓汤）
味道特别棒的一道低脂靓汤 ， 鲜爽可口、美味营养 ， 喜欢的朋友们记得做来尝一尝 。
【丸子的美食小院三鲜减脂汤（教你一道鲜爽可口、低脂营养的美味靓汤）】
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
本文插图
材料：
西兰花、豆腐、鸡蛋、葱、姜、食盐、香油、食油 。 做法：
1、西兰花洗净掰小朵 ， 豆腐均匀切丁 ， 鸡蛋入碗打散 ， 葱切花、姜切丝待用 。
2、起锅烧适量油 ， 油温七成热倒入蛋液煎至凝固成型翻炒打散盛出待用 。
3、再起锅烧油 ， 油温七成热倒入葱、姜翻炒出香 ， 加入适量清水 ， 倒入西兰花、豆腐丁煮开 。
4、煮开后倒入鸡蛋碎、适量食盐、淋入几滴香油搅拌均匀即可出锅 。 丸子：特别清爽的一道美味靓汤 ， 做法挺简单 ， 清新解腻、低脂健康 ， 哈哈 。 下一道菜想学做什么？关注、留言给丸子 ， 丸子做给你 ， 哈哈哈！
推荐阅读
- 小厨房小美食|老公的下酒菜是我看电视的零食，隔三差五做上一盘，有嚼劲，解馋
- 滨海融媒|乾隆取名的山东美食，外地人连它的名字都读不对
- 杭州美食生活|【杭州美食生活】JW万豪亚洲风尚餐厅升级版灵感自助晚餐2.0打卡攻略
- 哈尔滨美食美味|这些星座智商实在高不可测
- 媛梦说旅游|继80一桶的泡面后，又一景区天价美食现世，一个包子要价40元
- 远方的家深度旅游|6月最值得去的地方，美食与美景不容错过！
- 小小的美食工坊TB|6月多吃此菜，清爽脆嫩，2元1斤，隔三差五吃，清肠杀菌少生病
- 辽沈美食|地摊启动城市夜经济，2020年夜市美食流行趋势分析
- 二姐美食|吃腻了荷包蛋，教您做酱油煎蛋，汤汁渗入鸡蛋，鲜嫩解馋，真下饭
- 小管家美食|原创 朋友饭店聘厨师试菜，一个人做了9道菜，谈工资时：开口要一万二