怎样克服见到一个讨厌的人就莫名紧张的情绪
紧张很正常，不一定是恐惧，可能只是感觉有压力。
对方可能会在会面后攻击你（如言语讽刺），那么一种提前的紧张有利于人更好的面对可能的战斗/逃跑。
你可以试试想清楚，碰到后可能出现什么情况，最糟糕的是什么，该怎么应对。
【怎样克服见到一个讨厌的人就莫名紧张的情绪】 应邀 @璀璨粉海
■网友的回复
朋友--闹翻---认清---厌恶---紧张---恐惧
你是不是在他面前出过什么丑？还是在闹翻过程中也有理亏的表现？
厌恶---紧张---恐惧，，这个过程原本是不成立的，除非有把柄之类的东西或信息不在自己掌控之下才会这样
■网友的回复
为什么要苦恼？居然都讨厌了，就当看不到，微笑是最有力的。微笑就好，普通人一样看待
■网友的回复
不说话，远远看见躲开就好了。
推荐阅读
![[特朗普]联合国制裁将降临，特朗普施压成功，中：做好最坏准备！](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/3e97b42b72af5c943e19151b94962dc1.jpg)
- 怎样看待qq附近女生把签名改成“猥琐大叔别来骚扰我”，但每天坚持刷新附近位置的行为
- 怎样改掉一被骂就会哭的性格?
- 你遇见到的脾气坏的人坏到啥程度
- 刚成为客户经理，怎样发展客户
- 怎样变外向
- 怎样看待有求于你时热情十足，一帮完忙就翻脸不认人的人
- 可以理解人皆自私的本性，但每次面对自己有些自私的行为表现的时候 内心又很谴责自己，怎样克服这种心理
- 怎样让性格变得外向开朗一点
- 怎样消减别人的嫉妒心减少对自己的攻击
- 不懂世故，不会察言观色的人工作一定会受挫?该怎样进步?