怎样克服见到一个讨厌的人就莫名紧张的情绪
紧张很正常，不一定是恐惧，可能只是感觉有压力。
对方可能会在会面后攻击你（如言语讽刺），那么一种提前的紧张有利于人更好的面对可能的战斗/逃跑。
你可以试试想清楚，碰到后可能出现什么情况，最糟糕的是什么，该怎么应对。
【怎样克服见到一个讨厌的人就莫名紧张的情绪】 应邀 @璀璨粉海
■网友的回复
朋友--闹翻---认清---厌恶---紧张---恐惧
你是不是在他面前出过什么丑？还是在闹翻过程中也有理亏的表现？
厌恶---紧张---恐惧，，这个过程原本是不成立的，除非有把柄之类的东西或信息不在自己掌控之下才会这样
■网友的回复
为什么要苦恼？居然都讨厌了，就当看不到，微笑是最有力的。微笑就好，普通人一样看待
■网友的回复
不说话，远远看见躲开就好了。
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