「」教你一道轻食小凉菜，腰果炝芹菜，提神醒脑疏通肠道( 二 )
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以上就是凉拌芹菜的具体操作步骤 ， 节后吃既美味又健康 ， 更重要的还可以减肥 ， 学会了赶快动手做来尝尝哦 。
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小贴士：
芹菜不要焯的时间太久了 ， 不然就老掉了 ， 过凉水是必要的环节 ， 有助于芹菜的脆爽 ， 如果没有腰果也可以用花生代替 ， 调味汁根据自己的饮食情况来就行 。
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