『提高免疫力』这几种营养食物多吃点，预防癌细胞提高免疫力，还养肠胃防血栓
不管是任何一个人都可以看到 ， 这对于癌症大家可能是非常熟悉了 ， 都知道这是一种难以治愈的疾病 ， 身边也可能会出现一些亲人因为癌症去世的消息 。癌细胞的发生和我们平时的饮食有着很密切的关系 ， 所以我们要防癌抗癌 ， 平日里到是可以多吃着点它们才好 。
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食物一：胡萝卜
我知道有不少人不喜欢吃 ， 但是可以多吃着点 ， 营养蛮丰富的 ， 还有胡萝卜素能够清除体内自由基 ， 预防肺癌 。胡萝卜素在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A ， 可防止正常细胞癌变 。
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食物二：海带
我就常吃也爱吃 ， 确实蛮爽口的 ， 还有海带中富含的海藻酸钠 ， 能与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力 ， 并将它们排出体外 。另外 ， 海带中还含有褐藻糖胶；褐藻糖胶能诱导癌细胞凋亡 ， 并抑制血管新生 ， 使癌细胞得不到养分 ， 进而分裂凋零 。因此平时不妨多用海带煮汤 ， 清爽还防癌 。
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食物三：芦笋
我自己为说还是蛮喜欢吃的 ， 且被称为“蔬菜之王”的芦笋营养价值最高 ， 目前国内外已有多种抗癌药都是采用芦笋为主要原料的 。因为芦笋富含硒 ， 可以阻止癌细胞的分裂与生长 ， 抑制致癌物的活力并加速解毒 。
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食物四：平菇
其实平菇挺好吃的 ， 且还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素等等这些营养物质 ， 它们是咱们身体所需要的 ， 还有它里面的硒、多糖体这些抗氧化物也可以起到高咱们身体的抵抗力 ， 还可以抑制癌细胞的增长呢 。
【『提高免疫力』这几种营养食物多吃点，预防癌细胞提高免疫力，还养肠胃防血栓】霉菌的致癌性很强 ， 是致癌性最高的食物之一 。很多东西稍不注意就容易发霉 ， 如花生 ， 瓜子 ， 大米等 。摄入发霉的食物会导致肝功能受到影响 。假如吃到发苦的瓜子花生等物 ， 那一定是发霉了 ， 赶快吐出并扔掉 。
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