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『危害』虽说小酌怡情，但过度饮酒会对身体造成这6种伤害，你知道吗

自古以来 ， 中国人对酒都情有独钟 ， 有着超过四千年历史的酒文化 ， 可以说 ， 我们的祖先在从开始种粮食就开始酿酒了 。历代以来无论是“人生得意须尽欢”的欢庆 ， 还是“劝君更尽一杯酒”的离别 ， 都离不开酒 ， 并写下了浩如烟海的与酒有关的不朽佳作 。
【『危害』虽说小酌怡情，但过度饮酒会对身体造成这6种伤害，你知道吗】『危害』虽说小酌怡情，但过度饮酒会对身体造成这6种伤害，你知道吗
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到了现在 ， 不论是生日聚会还是节日欢庆 ， 或者是日常生活中都有着酒的存在 ， 酒已经渗入到我们生活中了 。
但是 ， 喝酒 ， 尤其是过量饮酒却会给身体带来不可修复的伤害 ， 过量饮酒会导致很多疾病的发生 ， 而且在没有其他因素的影响下 ， 饮酒者的寿命会比不饮酒的寿命短 。
那么过量饮酒会带来哪些危害呢？
1.损害肝脏
喝下去的酒中有超过90%的酒精是需要在肝脏中代谢的 ， 所以对肝脏的刺激是直接性的 ， 可以损害肝脏细胞的解毒效果 ， 引发肝细胞坏死 ， 引起肝病变 ， 极易造成肝硬化和酒精性的脂肪肝 。如果饮酒过量 ， 对于肝脏来说负担过重就会难以解毒代谢 ， 所以会引起酒精中毒 。
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2.诱发高血压
饮酒过量的话 ， 酒精会刺激到血管壁 ， 使血管壁失去弹性 ， 还会使血液中的胆固醇和甘油三酯突然升高 ， 诱发高血脂症 ， 进一步还会导致冠状动脉硬化 ， 同时还会让这些胆固醇堆积在血管壁内 ， 导致血压升高 。
3.损害消化系统
喝酒过量会刺激胃黏膜大量分泌胃酸 ， 所以很多人喝多了会呕吐 ， 强烈的呕吐会破坏消化道黏膜 ， 甚至是胃出血 。一次胃出血就会给胃造成不可逆转的伤害 ， 导致胃酸分泌紊乱 ， 破坏肠胃的消化功能 。
4.导致肥胖
酒精的热量很高 ， 而且在胃部就能被吸收 ， 但是在喝酒时吃下的食物就不能很快被消化吸收 ， 而且身体已经吸收了足够的能量之后 ， 对于剩下食物中的脂肪、蛋白质等营养物质就难以吸收 ， 只能通过转换成脂肪被储存起来 ， 久而久之 ， 就成了赘肉 ， 尤其是对于不爱运动的人来说就更容易发胖 。
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5.暴力事故
酒精摄入过多会使中枢神经系统过于兴奋或麻痹 ， 容易让人失去自控能力 ， 更容易激发矛盾 ， 进而引发暴力事件 。像家暴、街头打架很多都是因为喝酒造成的 。
6.营养不良
过度饮酒的人往往不会正常进食 ， 没有摄入足够多的食物 ， 就会造成体内必须的蛋白质、脂肪和糖以及多种维生素摄入不足 ， 造成营养不良 。
过度饮酒百害而无一利 ， 虽说小酌怡情 ， 但大喝必定伤身 。为了身体健康 ， 最好还是少喝为妙 。
【本文由“龙门佳丽”新媒体独家出品 ， 图片来源于网络 ， 作者萧拾 ， 未经授权 ， 请勿转载、复制】


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