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华哥说美食适合夏天经常喝，皱纹少了，皮肤白皙又光滑，它们都是美容茶

茶是我们日常生活的必需品 ， 爱美是女人的天性 ， 为了保持美丽的容颜 ， 我们可以在日常生活中多喝一些美容养颜的花茶 ， 喝茶是一种比较好的养生方法 ， 女性排毒养颜的茶 ， 都是跟植物有关 ， 比如菊花、玫瑰花、茉莉花、桃花、百合花、杜鹃花、金银花、莲花、洛神花、蒲公英、薄荷等等 ， 每一种都有其独特的美容效果 ， 入秋季节更应多喝养生茶 ， 祛除湿气 ， 美白养颜 。
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哪些花茶能美容养颜？
首先给大家特别推荐的是枸杞茶茶 ， 枸杞菊花泡茶可以补肾 ， 多喝会神清气爽 ， 不会倦怠 ， 菊花茶具有清热解毒作用 ， 能够祛除体内有害物质 ， 是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮 ， 具有养肝 ， 保护视力、清热、润肠排毒的效果 。
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【华哥说美食适合夏天经常喝，皱纹少了，皮肤白皙又光滑，它们都是美容茶】1.玫瑰花茶
玫瑰花美丽芬芳 ， 用将开未开的玫瑰花苞加水泡茶 ， 有阵阵清香 ， 玫瑰花适合养胃 ， 还具有养颜的作用 ， 玫瑰花带经常饮用玫瑰花茶 ， 会使整个人都带上一股香气 ， 还会让皮肤变得更加光滑细腻 ， 让暗黄的肤色重新焕发光彩 ， 玫瑰花茶还有清洗肠胃的作用 ， 很好的促进肠胃消化吸收 ， 加快人体的新陈代谢 ， 对女性而言是美容养颜的佳品 。
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2.茉莉花茶
常饮茉莉花茶 ， 有清肝 ， 明目、生津的效果 ， 茉莉有股浓郁的香气 ， 女性常喝 ， 也可自然散发淡淡清香 ， 茉莉花茶有提神的效果 ， 可安定情绪、舒解郁闷 ， 茉莉花茶具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的作用 。
3.桃花茶
有人说 ， 桃花可以使皮肤红润 ， 艳如桃花 ， 桃花茶能润泽肌肤 ， 改善血液循环 ， 减少黑色素沉积 ， 常喝桃花茶还可以排毒、通便 ， 起到减肥的作用 。
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4.野菊花茶
野菊花茶有清热解毒、清心明目的效果 ， 能够很好的去火气 ， 缓解眼睛的疲劳 ， 还可以排除体内毒素 ， 延缓肌肤衰老 。
5.百合花茶
百合花茶清火润肺、安神助眠 ， 也是适合女性排毒养颜的佳品 ， 百合花含有多种胡萝卜素和多种营养物质 ， 还被称为鲜花小人参 ， 百合对皮肤细胞新陈代谢有益 ， 百合有一定美容作用 ， 补血气、对肝及胃有调理的作用 ， 消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的效果 ， 建议女性可多饮用 。
6.绿茶
绿茶具有美容养颜的效果 ， 绿茶是天然的健美饮料 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩 ， 减少皱纹 ， 还能抗氧化、提高免疫力 ， 绿茶还具有提神醒脑、振奋精神、消除疲劳等作用 ， 绿茶有减肥瘦身的效果 。
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7.黄秋葵花茶
黄秋葵花可能不常见到 ， 就是秋葵的花朵 ， 秋葵是一种很好的食材 ， 它的花朵也具有很好的营养成分 ， 具有丰富的可溶性膳食纤维和维生素 ， 女性多喝黄秋葵花茶 ， 能够使得皮肤变得更加细嫩 ， 还有美白的功效 ， 同时对皮肤具有保健作用 ， 而其中所含有的膳食纤维 ， 能够很好的疏通肠道 ， 带走人体内的垃圾 。
8.薄荷茶
薄荷用开水冲泡或煮 ， 薄荷的作用是散风清热 ， 可达到清热解暑 ， 醒目提神的目的 ， 薄荷叶中的安神成分便于我们入眠 ， 同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容效果 ， 因此也是一款理想的夏季常饮养生茶 。


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