失眠■你的体重预示你的寿命！60岁以后，这样的体重更容易长寿( 二 )
看来体重跟一个人的寿命是密切相关的 ， 如果想要健康长寿 ， 就要注意控制自己的体重 。
参考文章：
[1
上官亮.保持理想体重的老人更健康[J
.人生与伴侣：月末版2013(12):4-8.
[2
《【健康】体重与死亡的关系被发现了 ， 原来这样的体重最长寿！》.人民日报. 2019-01-01
[3
无.胖瘦和寿命有关系[J
.长寿2011(3):58-59.
未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 失眠|失眠最怕此菜，睡眠不好要多吃，隔三差五吃一次，一觉睡到大天亮
- 身体不好，手指先知！手指若有这些症状，说明你的身体已不健康
- 睡得香，身体才能强健，容易失眠的人，睡前做好2件事，保护睡眠
- 食物|女性经期期间，4种食物经常吃，助你排出子宫污血，体重悄悄降！
- 收藏|得了胃病不用慌, 每天坚持这3个习惯助你养好你的胃, 收藏!
- 为什么很多糖尿病人失眠？可能与肠道菌群紊乱有关，5点可改善
- 睡眠|褪黑素不能治失眠，灌酒助眠不可取，睡不着试试这9招
- 酣睡|冬季不吃此果亏大了，每天两颗，治失眠、抗疲劳，晚上酣睡到天亮
- 常常睡不好？是你的被子太薄！对照研究证实了这一点
- 寿命|血管决定你的寿命！50岁后，好血管的3大标准！你知道吗？