「排骨」排骨的三种做法,让孩子好吃到吮手指( 二 )


酱汁超级好吃的菠萝咕唠排骨
材料:猪排骨~菠萝~青椒~红椒~番茄酱~酱油~醋~料酒~白糖~盐~白胡椒粉~淀粉~鸡蛋
做法:把剁好的排骨放进一个大碗里 , 敲入一个鸡蛋 , 撒入白胡椒粉 , 加上食盐适量和淀粉 , 用手把碗里的排骨和配料抓均匀 , 放在一边腌制 。 等到锅里的食用油七成热的情况下 , 把腌制好的排骨一块一块的放进油锅里 , 不要炸的太老火 , 两面金黄色就可以捞起来了 。 想要排骨酥脆一点 , 还可以把捞起来的排骨再复炸一次 , 要注意把握好火候 。 把料酒 , 酱油 , 醋 , 白糖 , 番茄酱 , 清水倒入一个碗里 , 搅拌均匀后就倒入锅里煮沸 , 接着把炸好的排骨 , 切成块的菠萝 , 青椒 , 红椒一起倒进去 , 用清水和淀粉勾芡 , 倒入锅中 , 不停的翻炒 , 等到酱汁都收汁完成 , 就可以关火上桌了 。
三种排骨的做法 , 让孩子体会不同的口感 , 不仅可以让孩子吃饭香 , 还可以让孩子体会到吮手指头而停不下口的美食 , 想让孩子对食物光盘 , 就需要妈妈在烹饪的方面多下功夫 , 每天不同样不重复的饮食 , 才可以让孩子营养均衡 。


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