hao吃批高温来了，蔬菜、肉类天天吃？这3种水果很重要，补营养对抗夏天
夏季中总是酷暑难耐 ， 在炎热的天气里 ， 许多网友经常会食欲不振 。
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蔬菜肉类在平时已经吃的够多了 ， 这个时候不妨转换一下战略吃一些水果 。 水果不仅能够改善肤色 ， 让众多网友保持纤细的身材 ， 同时也能够使人心情愉悦延缓衰老 。
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比如西瓜香蕉等在预防心脏病这方面有着显著的作用 ， 桃子能够缓解高血压 ， 下面就让跟着我一起来挑选几款清凉的水果度过夏天吧！番石榴
最近打开手机 ， 点开朋友圈 ， 映入眼帘的都是关于减肥的雄心壮语 。
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毕竟对于许多爱美的女网友来们说 ， 展露美腿的季节马上就要到来了 ， 这不禁让她们感觉到压力山大 。 那么我要给大家安利的第一款水果 ， 对于减肥的网友们来说绝对是非常友好的 。
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【hao吃批高温来了，蔬菜、肉类天天吃？这3种水果很重要，补营养对抗夏天】
它的名字叫做胭脂红番石榴 ， 另外一个名字叫做“鸡屎果” 。
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但从她俏皮的名字 ， 就让大家感觉它是一款非常香甜的水果 。
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这款番石榴并不同于普通的番石榴 ， 它的果肉不仅鲜红而且吃起来也是软糯糯的 ， 给人一种吃草莓的感觉 。
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一口咬下去 ， 满满的香甜果汁 。 而且值得一提的是 ， 它在人体内的脂肪几乎是不存在的 ， 在餐后来个这样的水果 ， 是一个非常不错的选择 。
红橙
下面的这款水果是中华红橙 ， 它是一种极其罕见的冬天仍然挂在树上的橙子 。
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拿起一个切开之后 ， 鲜红的果肉像红宝石一样诱人 ， 满满的汁水顺着手就会留下来 ， 让人垂涎欲滴 。
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轻轻咬一口 ， 肉质脆嫩化渣 ， 就像炫迈口香糖的广告词——完全停不下来 。
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并且果农一直以来坚持用原生态方式去种植打理 。
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它含有的番茄红素在维持人身体健康这方面的作用也是举足轻重 。
羊角蜜
来自山东的羊角蜜也是被众多网友所钟爱 ，
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但是与其他水果不同的是 ， 它没有一个高颜值 ， 当大家单看的外表时 ， 可能并没有下口的欲望 ， 但是只要咬上一口就会让人欲罢不能 。
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