《黄帝内经》灵枢之口问第二十八
《黄帝内经》灵枢之口问第二十八黄帝闲居 ， 辟左右而问于岐伯曰：余已闻九针之经 ， 论阴阳逆顺 ， 六经已毕 ， 愿得口问 。岐伯避席再拜曰：善乎哉问也 ， 此先师之所口传也 。黄帝曰：愿闻口传 。岐伯答曰：夫百病之始生也 ， 皆生于风雨寒暑 ， 阴阳喜怒 ， 饮食居处 ， 大惊卒恐 。 则血气分离 ， 阴阳破败 ， 经络厥绝 ， 脉道不通 ， 阴阳相逆 ， 卫气稽留 ， 经脉虚空 ， 血气不次 ， 乃失其常 。 论不在经者 ， 请道其方 。黄帝曰：人之欠者 ， 何气使然？岐伯答曰：卫气昼日行于阳 ， 夜半则行于阴 ， 阴者主夜 ， 夜者卧；阳者主上 ， 阴者主下；故阴气积于下 ， 阳气未尽 ， 阳引而上 ， 阴引而下 ， 阴阳相引 ， 故数欠 。 阳气尽 ， 阴气盛 ， 则目瞑；阴气尽而阳气盛 ， 则寤矣 。 泻足少阴 ， 补足太阳 。注解：这一天 ， 黄帝悠闲的坐在堂内 ， 让左右的人全部退下 ， 只留下岐伯 ， 而问岐伯说：我已了解关于九针的医经 ， 以及医经上所论述的阴经阳经气顺气逆和手足三阴三阳六经的道理 ， 我希望得到口授相传的知识和道理 。岐伯离开坐席再跪拜然后说：您这问题问得好啊！这些知识都是先师通过口授传给我的 。黄帝说：我十分想听听这些口授相传的知识和道理 。岐伯回答说：百病在开始产生形成的时候 ， 都是由于风雨寒暑的变化 ， 阴阳不调 ， 喜怒无常 ， 饮食起居不良 ， 大惊猝恐等原因引起的 。 这些原因则会导致血气分离 ， 阴阳破败 ， 经络闭塞 ， 脉道不通 ， 阴阳相逆 ， 卫气滞留 ， 经脉虚空 ， 血气不按照次序运行 ， 运动紊乱 ， 于是身体状况就不正常了 。 这些论述在医经上没有记载 ， 请允许我渐渐道出其中的医方 。黄帝问：人经常不断的打呵欠 ， 是什么气导致的这种症状？岐伯回答说：卫气白天行于阳分 ， 夜间则行于阴分 。 阴主夜 ， 夜主静卧而眠 。 阳主要负责管理上部 ， 阴主要负责管理下部 。 因此 ， 夜间阴气积聚于下部 ， 如果上部阳气运行未尽 ， 还在工作 ， 还在运行 ， 那么在上部阳气的引导下而气血会向上运行 ， 在下部阴气的引导下而气血会向下运行 ， 阴阳二气在上部和下部相互牵引 ， 像拔河一样拉扯人的气血 ， 导致人的气血不能正常运行 ， 所以熬夜的人就会不断打呵欠 。 卫气于阳分（白天）运行终结之后 ， 进入阴分 ， 到阴气盛行之时人就应该闭上眼睛开始睡眠了；卫气于阴分（黑夜）运行结束之后 ， 进入阳分 ， 阳气渐盛则人就应该醒醒起来劳作了 。 若有出现了经常打呵欠的症状 ， 治疗时应泻足少阴肾经 ， 补足太阳膀胱经 。 （待续）
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