90新生日记还有尴尬晓得不,你以为十月怀胎就是当“十月皇后”?孕期除了苦( 二 )
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有的宝妈喜欢跳舞、打球、冲浪、滑雪……这些大动作、高难度的运动项目孕期是玩不了了;
有的宝妈喜欢蹦迪、酒吧、ktv、逛街……这种嘈杂的场所 , 胎宝宝会用“哪吒闹海”式的胎动告诉你 , 他不喜欢;
有的宝妈喜欢油画、墙绘、插花……这种安静的爱好也要注意 , 毕竟像颜料这种有化学物质的东西 , 以及一些鲜花的花粉和味道 , 孕妈还是要注意的;
有的宝妈喜欢做饭 , 大多数孕早期的妈妈是闻不了油烟味的 , 吐到你怀疑人生;
……
我平时喜欢超轻黏土 , 色彩鲜艳的黏土还是担心里面有一些添加剂或者有害物质 , 所以整个孕期都没有再玩过了 , 毕竟黏土是直接用手接触的 , 还是忍一忍吧 , 找些其他的事情来做 。
为了胎宝宝的健康 , 孕妈妈们真的舍弃很多自己的爱好和自由 , 只因为我爱你 , 我要保护你 。
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每一个孕妈妈都是爱美的小公主~
怀孕之后化妆台上的瓶瓶罐罐就要“失宠”了 , 很多化妆品是不适合孕妈妈使用的 , 凡是含有精油、酒精、重金属、矿物油、化学香精、高纯度植物提取物、雌性激素的产品都要停止使用了 , 可能会影响胎宝宝的发育 。
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SPA香薰护理 , 孕妈妈1-3个月绝不适合 , 就算怀孕后期使用香薰也应小心选择 , 如果没有很高的香薰知识 , 在整个孕期和哺乳期就要不要碰不要闻了 。
电流的美容仪不能使用了 , 比如离子导入类的美容仪 , 即使电流很小也会流遍全身 , 可能对胎宝宝造成影响 。
可以购买专门孕妈妈使用的孕妇护肤品 , 用着放心 , 现在还有孕妇彩妆类产品 , 喜欢化妆的孕妈可以使用 , 这样孕期也可以美美哒~
不要只注重“面上功夫” , 隐藏的皮肤也要注意哦!那就是肚肚上的——妊娠纹 。
怀孕后随着肚子一天天变大 , 肚皮上的皮肤被撑得出现一条条又花又丑的妊娠纹 , 有的孕妈满肚子爬满了妊娠纹 , 真的让人不忍直视 , 太吓人了!
所以 , 孕期要提前预防妊娠纹的发生 , 可以擦一些橄榄油、润肤油、润肤霜、乳液 , 虽然对于妊娠纹起不到特别有效的预防 , 不过心理上踏实一些 , 毕竟现在并没有权威机构认可“妊娠纹霜”等产品可以确切有效地改善或预防妊娠纹 。
孕妈妈们孕期还是要控制体重 , 让肚肚慢慢长 , 长得太快很容易中了妊娠纹的魔爪 。 不过也不要刻意减少饮食哦~毕竟胎宝宝还是很需要营养来长大的呢~做到少食多餐 , 不要暴饮暴食 , 也不要过度节食 。
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怀孕后孕妈妈最明显的变化就是身材走样 , 小腹慢慢隆起 , 之前的“小蛮腰”不见了 。 很多之前好看的衣、裤、裙都穿不下了 , 只能买一些孕妇装 。
不要看卖家秀里模特孕妇装多么的好看 , 实际上……怀孕后的身材穿什么都不好看……
怀孕后 , 我个人就买了两套孕妇裤 , 居家款 , 不是很漂亮 , 但是很舒服不勒肚子 , 孕期真的没有那么多美感和讲究了 。
预产期临近夏天 , 买了一条孕妇裙 , 上身是真的丑……
怀念我孕前的90斤 , 希望生完之后可以恢复身材 , 穿上我之前漂亮的衣服~还是曾经那个“少年”~
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你以为怀孕就是吃完了睡 , 睡完了吃?
NO,孕期睡眠真的是个“坑” , 我之前就写过关于孕期睡眠的相关文章 , 孕妈妈睡眠的苦只有孕妈妈能懂 。
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