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每天一点健康知识肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红"，最好去查下肝功


古人曾讲：肝 ， 为万病之贼！意思是说 ， 肝脏 ， 是引发多种疾病的原因所在；
一旦肝脏出现了问题 ， 那么 ， 身体的消化吸收功能 ， 便会随之下降 ， 代谢也会出现异常 。
那么 ， 肝脏发生病变 ， 身体会发出哪些求救信号呢？
每天一点健康知识肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红"，最好去查下肝功
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肝脏不好的人 ， 身体有"1痒、1臭、1红" ， 最好去查下肝功
1、皮肤痒
当肝脏出现问题时 ， 胆红素会代谢异常 ， 无法顺利从肝脏排出便会在体内堆积导致黄疸现象；
【每天一点健康知识肝脏不好的人，身体有"1痒、1臭、1红"，最好去查下肝功】很可能进一步刺激皮肤痒 ， 尤其是肝硬化和肝癌患者 ， 甚至会出现全身痒等情况 。
2、口臭
肝也负责身体排毒 ， 如果肝不好 ， 体内的毒素就不能很好地排出 。
这时血液当中的素氮以及氨就会变多 ， 而氨的气味是很刺鼻的 ， 它可经过口鼻排出 ， 也就形成了口臭 。
?3、手掌发红
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手掌发红 ， 尤其是大小鱼际的地方 ， 是肝病的典型表现 ， 这种手掌又被叫做"肝掌" 。
肝掌的出现 ， 说明肝功能减退严重 ， 雌激素的代谢灭活功能发生不同程度的障碍 ， 雌激素在体内累积 ， 刺激毛细动脉充血、扩张 ， 久而久之就形成了肝掌 。
三件事最“伤肝” ， 尽量少做！
1、熬夜
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中医讲 ， 肝主藏血 ， 人卧则血归于肝 。
在夜间23:00-3:00是肝胆经所在 ， 此时如果不能进入睡眠状态 ， 便错过了养肝血的最佳时间 ， 久而久之容易出现肝胆疾病 。
经常熬夜 ， 既会导致睡眠不足 ， 身体抵抗力下降 ， 又会影响肝脏夜间的自我修复 。
2、久视
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每天盯着电脑 ， 玩手机等电子产品 ， 常常会有眼睛干涩、视物不清、浑身疲倦、情绪不稳定等症状 。
中医学认为“久视伤肝” ， 肝通目；
若肝血不足 ， 易使两目干涩 ， 视物昏花 。
3、生气
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俗话说 ， 气大伤肝 ， 这句话一点也不假 。
经常容易生气的人 ， 会导致肝气郁结 ， 进而引起肝火过旺 ， 危害肝脏的健康 。
而我们也都知道 ， 肝主疏泄 ， 喜条达 ， 恶抑郁 。
意思是说 ， 如果能保持一份好心情 ， 便可以疏肝理气 ， 促进肝脏健康；
而如果经常心情郁闷、压抑、生气等 ， 会给肝脏“添堵” ， 令肝脏不能舒展 。
养护肝脏健康 ， 谨记：喝二茶 ， 少二物 ， 按二处！
【喝二茶】
1、黄蓝菊根茶
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黄蓝菊 ， 是一种药食两用的中药 ， 有清肝利胆的功效 。
科学证实 ， 黄蓝菊根提取物有保肝作用 ， 是由于其加速磷脂合成的胆碱存在 ， 因而可加速细胞修复速度 ， 对肝脏细胞有明显的保护作用 。
2、蒲谷丁根茶
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蒲谷丁 ， 是一种常见的小植物 ， 并且是“药食两用”植物 ， 用其泡水喝 ， 安全可靠 。
并且 ， 蒲谷丁 ， 入肝经 ， 擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力 ， 预防肝损伤 。


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