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养生管家农村人都不舍得往城里卖，四种野菜能治四种病,

大家都知道现在的食品都是放了添加剂和防腐剂的 ， 连超市卖的蔬菜也一定是不知道打过多少农药的 。 现在反倒是从前城里人觉得太脏的一些乡下天然的自然生长的野菜成为大热 ， 既干净卫生又有着丰富的营养价值 。
香椿——补肾养发生发
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香椿含有钙、磷、钾、钠等成分 ， 有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用 。
柳叶、柳芽——败火
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柳叶有清热、败火 ， 解毒的作用 ， 柳芽好友丰富的蛋白质 ， 晒干后 ， 可以炒着吃 ， 也可以泡茶 。 现在凉拌柳叶已经是餐桌上的一道名菜 。
灰灰菜——防贫血
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灰灰菜又名灰菜、灰条 。 灰灰菜色绿、味美、鲜嫩、口感好 ， 具有清热、解毒的作用 。 特别需要强调的是灰灰菜具有清肠、通便的作用 ， 经常食用灰灰菜 ， 减肥瘦身效果非常明显 。
婆婆丁——护肝
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【养生管家农村人都不舍得往城里卖，四种野菜能治四种病,】又名蒲公英 ， 它的花粉含有维生素、亚油酸 ， 枝叶中含胆碱、氨基酸和微量元素 。 婆婆丁的功效是清热解毒 ， 消肿、利尿 ， 具有抗菌的作用 ， 能激发机体的免疫能力 ， 达到利肝保肝的作用 。


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