广东美食菜谱十种简单易做的干煸菜,简单易学,学会了露一手( 二 )


5、中小火煎制 , 中途翻动几次至表面微焦变硬 , 即可 。
6、这次干煸土豆条 , 我用的是炸 , 油锅中捞出控油 。
7、准备好干辣椒段、姜切好 , 锅中放少许植物油 , 先煸香干辣椒段和姜 。
8、倒入土豆条煸炒一会儿 , 最后调入花椒粉、辣椒粉 , 拌匀即可 。
干煸茶树菇
广东美食菜谱十种简单易做的干煸菜,简单易学,学会了露一手
本文插图
食材:茶树菇200克、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
做法:
1、干辣椒椒剪成小段 , 茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净 。
2、锅内放油 , 放入小红辣椒煸炒出香味 。
3、放入洗净去蒂的茶树菇 。
4、煸炒茶树菇 , 直至茶树菇变蔫 , 倒入老抽 , 料酒、盐和一点白糖 。
5、继续煸炒至茶树菇收汁 , 全部吸入到茶树菇内盛出即可 。
干煸菜花
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本文插图
食材:菜花、素肉末、干红辣椒、青椒、生抽、陈醋、植物油、姜末、花椒、盐
做法:
1、菜花掰成小朵 , 洗净 。 青椒切丝 , 红辣椒切段 。
2、锅里放油 , 烧热后先下花椒炸出香味 , 然后放红辣椒和姜末炒香 , 红辣椒可以多放点 , 要辣一点味道才香 。
3、然后放入素肉末 , 炒至变色后加点酱油 , 再把菜花放进锅里 , 用大火不断煸炒 , 直到菜花炒熟 , 这期间要放些生抽提味 , 最不可缺少的是醋 , 不放醋这道菜就没味道了 。
4、最后加盐调味 , 放点青椒让菜的颜色好看 , 就可以了 。 绝对好吃的一道菜 。 不加素肉末的也很好吃 。
干煸黄豆芽
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食材:黄豆芽450克、干辣椒15克、盐适量、糖1/2茶匙(3ml)
做法 :
1、将黄豆芽洗净去根须 , 这么做一是为了口感二是为了美观 。
2、锅中不放油烧热 , 放入黄豆芽炒 , 将黄豆芽的水分炒出来 。
3、将豆芽炒至棕褐色即可 , 盛出待用 。
4、锅中放入少许油 , 放入干辣椒炒香 。
5、放入煸过的豆芽炒匀 , 用盐和糖调味即可 。
干煸苦瓜
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用料:苦瓜两根、豆豉酱1大匙、盐1/2小匙、干辣椒一两个
【广东美食菜谱十种简单易做的干煸菜,简单易学,学会了露一手】做法:
1、苦瓜洗净 , 剖开两半 , 用勺子将瓢籽部分刮掉 , 如果怕苦就把白瓢部分刮干净些(不过苦瓜的有效成分不少都在这里) , 切条 , 加1/2小匙盐拌匀静置十来分钟 , 然后用水清洗一下沥干水分待用 。
2、锅烧热下少许油 , 下苦瓜条耐心中火煸炒至表面微皱颜色金黄起了虎皮 , 接着下豆豉酱和干辣椒爆香 , 因为每种豆豉酱的咸度不一样 , 所以尝味后再适当添加盐 , 炒匀即可出锅 。
干煸口蘑
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食材:口蘑15-20个、植物油20克、盐适量
做法 :
1、将口蘑洗净扣去蘑菇梗 , 然后用刀在蘑菇表面纵横切上数刀 , 注意不要切断 , 切至三分之一深就差不多了 。切切切的结果 , 之所以要这样切是为了一会儿口蘑入味 。
2、平底锅放入植物油 ,将口蘑面朝下放入锅中 , 中火慢煎 。
3、煎个三到五分钟就可以翻面了 。 继续煎 , 蘑菇自身的水分会被煎出来 。
4、根据自己的口味加盐调味 , 大火将蘑菇汁水收到差不多干 , 就可以出锅了 。


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