中医西医都不通快滚开，骨质疏松，远离我们的母亲，献给天下所有的母亲科普
今天母亲节 ， 自己人小力微 ， 写一篇医学科普文章献给天下所有的母亲 ， 愿病痛远离她们 ， 祝她们身体健康 。 首先了解一下什么是骨质疏松症
世界卫生组织给的定义是：骨质疏松是一种以骨量低下 ， 骨微结构损坏 ， 导致骨脆性增加 ， 易发生脆性骨折为特征的全身性骨病 。
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美国国立卫生研究院给的定义是：骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病 。
总归来说 ， 骨质疏松症就是增加骨折风险的骨骼疾病 。 骨质疏松症怎么鉴别 ， 症状有哪些呢
有以下几种表现的母亲 ， 一定要注意了
1、反复的腰背部、四肢酸困疼痛 ， 劳累及受凉后明显
2、乏力 ， 容易劳累
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3、驼背
4、腿脚抽筋
5、骨折 ， 胸腰椎、髋部、腕部骨折 ， 多在弯腰、提重物、做家务、摔倒时发生 。
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为什么要绝经女性防范骨质疏松呢？
2018年10月份 ， 国家卫生健康委首次发布我国骨质疏松症流行病学调查结果 。
结果显示 ， 骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题 ， 中老年女性骨质疏松问题尤为严重 。
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研究发现 ， 同年龄段 ， 相比男性 ， 绝经后女性得骨质疏松的风险更高 。 为什么绝经后女性容易发生骨质疏松症
这个就和女性体内的激素分泌有关系了 。
绝经后 ， 女性体内雌激素的快速减少 ， 这才是引发女性骨质疏松症的罪魁祸首 。
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雌激素在人体中 ， 对于骨骼生长的影响 ， 主要有以下几种作用：
1.抑制破骨细胞 ， 减少对骨骼的破坏 。
【中医西医都不通快滚开，骨质疏松，远离我们的母亲，献给天下所有的母亲科普】2.作用于甲状旁腺 ， 降低甲状旁腺激素的分泌 ， 减少骨钙的流失 。
3.作用于肠和肾小管 ， 增加对于钙的吸收 。
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绝经后的女性 ， 体内雌激素含量迅速下降 ， 骨量大量流失 ， 甚至可以丢失全身骨量的30-50% ， 其流失的速度会达到同龄男性的4-6倍 ， 从而导致女性比男性更容易患骨质疏松 。 绝经后女性骨质疏松该怎么预防和治疗？
一、药物治疗 。
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1.对于绝经后女性 ， 补充雌激素是首要选择 。 既然是雌激素降低引起的那就补充雌激素 。
2.补钙 。 绝经后 ， 女性体内钙流失过多 ， 则需要在补充雌激素的同时 ， 补充钙剂 ， 减少体内钙的流失 。
3.口服抑制骨吸收药 。 现在治疗指南推荐的药物主要有降钙素和二磷酸盐等 。
4.补充维生素D 。 维生素D在体内会促进钙的吸收 ， 增强骨质 ， 降低骨质疏松风险 。
二、饮食控制 。
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1.禁止喝浓茶和咖啡 。 这主要是因为它们会增加人体排尿 ， 促使钙在尿液中流失 。
2.戒烟戒酒 。
3.拒绝引起钙流失的药物 。 如激素和利尿剂 。
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