中医西医都不通快滚开，骨质疏松，远离我们的母亲，献给天下所有的母亲科普( 二 )
三、多晒太阳 ， 可促进维生素D的形成 。
本文插图
四、体育锻炼 。 不但可以通过刺激骨骼使其强壮 ， 还能增加灵活性 ， 防止外伤摔倒 。
五、早发现、早治疗 。 积极治疗引起骨质疏松的疾病 。
本文插图
希望天下所有的母亲 ， 母亲节快乐 ， 平安健康
本文插图
推荐阅读
![[民警]猪肉价格疯涨？在这块“天价”烟熏腊肉身上，民警发现了秘密···](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/34fd27421310127217d003e04aa580e3.jpg)
- 鸽子中医|睡前2小时轻松伸展！让你该醒的时候清醒、该睡的时候睡
- 中医话育儿|孩子发烧一定是坏事吗？不，抵抗力强的孩子才会发烧
- 鸽子中医|身体发出6大信号肝脏不好了！中医1招超简单保肝护脾
- 中国中医科学院门诊部|一勺猪油竟然能改善十几种小毛病，有哪些功效和禁忌？
- 鸽子中医|要脆嫩、要松软？挑莲藕有诀窍，这样挑零失误
- 中医男科方医生|常吃安眠药，3个副作用会“盯上你”！失眠人群牢记这3个重要事项
- 中医艾灸养生TB|白菜萝卜统统靠边，它才是“菜王”！清理血管、养胃护胃很厉害，才几毛钱一斤
- 快问中医|想要照顾好健康身体，有3大关键，癌友饮食4大原则
- 中医师王刚强|经常肚子胀，产生肝掌，肝脏向你求救！牛蒡根煮茶清肝火、排肝毒
- 夏季夏季养生有讲究！中医医生手把手教你煲健康养生汤