峨眉山夏日里如何在峨眉山寻得安逸，这里值得试一试( 二 )
因此喝茶不仅补充水分
还会补充你丢失的钾盐
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4
能有效预防胃
肠消化道疾病
04
茶叶里面含有一种茶多酚
茶多酚中的儿茶素类物质
能够杀灭或抑制
多种对人体有害的细菌
促使有益细菌增殖
提高肠道的免疫功能
○
○
舒心
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怎样才能更有效地消暑
为你推荐一个小窍门
不要贪图冷饮 ， 要多喝热茶
热茶的温度 ， 能促进人体排汗
从而带走体内热量
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有医学研究表明
饮用热茶10分钟后
人体体表温度能下降1~2℃
维持时间约达20分钟
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立夏之后
夏天就没给春天有喘息的机会
城市的轰鸣突然高出了以往的分贝
而峨眉山这里却开启了静音模式
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编辑 / 意燃意爆
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