奇闻听我说肝脏才会越来越好！，肝脏不好怎么办？中医：少碰2黄常补2物
肝脏是一个整合多种功能的器官 ， 它负责消化、解毒、凝血、免疫、代谢和其他功能 。 然而 ， 随着生活节奏的加快和物质的丰富 ， 越来越多的人因长时间熬夜、吸烟、饮酒和生气而患上肝病 。 一旦肝病失去控制 ， 它将继续恶化为脂肪肝、肝硬化甚至肝癌 。 因此 ， 除了常规的药物治疗和身体检查之外 ， 肝脏不好的人也应该防止不幸从口中进入 。 只有吃健康的食物 ， 肝脏才能顺利代谢 ， 减少肝病的机会 。
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【奇闻听我说肝脏才会越来越好！，肝脏不好怎么办？中医：少碰2黄常补2物】如果人体吸收不健康的食物 ， 它会伤害肝脏 。
1、油炸食品
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众所周知 ， 肝脏是脂质代谢的中枢器官 ， 它影响脂肪在体内的吸收和运输 。 如果太多的脂肪没有被代谢 ， 它将覆盖肝脏表面 ， 导致脂肪肝 。
油炸食品 ， 如炸鸡、炸薯条、油菜等 。 在食物的表面和内部都有大量的油脂 ， 摄入体内后 ， 油脂过多 ， 会转化为脂肪 ， 储存在肝脏中 ， 而且 ， 油炸食品中的植物油过度加热也会产生有害物质 ， 导致冠心病的高发 。 因此 ， 肝脏不好的人一定不要吃这种食物 。 如果他们继续吃 ， 显然会增加疾病的严重性 。
2、胆固醇高的食品
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临床上 ， 一旦被诊断为肝病 ， 就有必要限制胆固醇的摄入 ， 因为胆固醇主要由肝脏代谢 。 过量摄入会大大增加肝脏的负担 ， 不利于疾病的恢复 。 因此 ， 肝病患者必须少吃食物胆固醇高的食物 ， 如蛋黄、蟹黄、和动物肝、海鲜 。
肝脏不好 ， 经常补充：
1、艼灵芝
艼灵芝的三萜类化合物是普通灵芝的数倍以上 ， 可以诱发肝细胞自行修补 ， 具有保肝护肝的作用 ， 且效果更加明显 ， 所以它出现的场次和场合十分丰富 。 艼灵芝经常用在不同程度的慢性肝病恢复和改善上 ， 同时也能加强身体肝脏解毒能力 ， 对于醉酒 ， 食物中毒、腹泻、呕吐、农药中毒均具有很不错的解毒作用 。 也常被种植当地人形象的称为“保肝之王” 。
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2、韭菜
肝脏主要促进头发生长 。 韭菜的温热特性有助于肝脏促进毛发生长 ， 韭菜对于肝脏的滋养有很大的好处 ， 同时也能够保护肝脏的健康 ， 日常生活中 ， 我们应该多吃一些韭菜 。
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