『食材』夏天来啦，遇见这菜我从不放过，不放肉也很鲜，清新爽口还能美白( 二 )
2、丝瓜本身口感就已经是很清甜了 ， 所以我们不需要额外加鸡精来调味了 ， 以免破坏食材本身的味道 。
【『食材』夏天来啦，遇见这菜我从不放过，不放肉也很鲜，清新爽口还能美白】3、毛豆因为是很嫩的很容易熟 ， 如果担心丝瓜煮烂了毛豆没有熟透的话 ， 也可以先给毛豆炒熟断生 ， 然后再回锅炒 。
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