养生畅谈喝口水都长肉？别光埋怨体质了，还有7个原因让你变胖，出人意料( 二 )
另外 ， 你无法确定长胖100%是药物的原因 ， 如果真是药物再停药或换药不迟 。
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二：不要拿自己跟服用同种药物的其他人对比
同一种药用在不同人身上产生的副作用可能不同 ， 即便这药引起了其他人变胖 ， 却也不一定是你变胖的原因 。
三：水肿变重少吃盐
单纯水肿引起的体重增加是暂时的 ， 一旦结束治疗或症状得到了控制 ， 液体潴留引起的浮肿就会缓解或消退 。
水肿时注意少吃盐 。
四：加速新陈代谢
如果是新陈代谢减慢引起的体重上升 ， 让它加速 ， 最好的方法就是运动！如果身体条件允许 ， 每天做有氧运动 。
五：怀疑是疾病导致的变胖应先就医确诊 。
“问上医”-来自古城西安的医生团队 ， 为您分享科学实用的健康知识 。
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