红厨世界上到底有几种紫苏?


作为烹饪中常用的香料 , 紫苏的香味一向让大家沉迷 。 无论是烹调河鲜 , 还是炖羊肉 , 加上少紫苏 , 往往能菜肴带来不一样的风味 。 不过 , 一直有个问题缠绕着大家:世界上到底有多少种紫苏?

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紫苏是一种具有特异芳香的植物 , 别名较多 , 又名桂荏、白苏、赤苏、红苏、黑苏、白紫苏、青苏、苏麻、水升麻 , 其叶常被用于烹饪中为食物增加香味 。
紫苏叶是一种在中国南方尤其是湛江吴川地区广为使用的香料之一 , 当地人们常常用紫苏叶来做菜 , 与另一种极具当地特色的香料——假蒟齐名(假蒟即蛤蒌 , 在吴川地区经常被用于炒菜或制作蛤蒌饭) 。
紫苏原产中国 , 主要分布于印度、缅甸、日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚和俄罗斯等国家 。 中国华北、华中、华南、西南及台湾省均有野生种和栽培种 。

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紫苏在我国种植应用约有近2000年的历史 , 主要用于药用、油用、香料、食用等方面 , 其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药 , 嫩叶可生食、作汤 , 茎叶可淹渍 。
在中医看来 , 紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功能 , 主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满 , 恶心呕吐等症 。 种子也称苏子 , 还有镇咳平喘、祛痰的功能 。
明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶 , 和蔬茹之 , 或盐及梅卤作菹食甚香 , 夏月作熟汤饮之” , 可见 , 紫苏在中国人的饮食中也很常见 。

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虽然叫紫苏 , 但紫苏叶的颜色也不都是紫色的 , 有的两面全绿 , 也有的一面绿一面紫 , 或是两面全是紫色的品种 。
在我国古代 , 大家会根据紫苏颜色来取名 , 如果叶子是全绿那么就取名为白苏或者是叫荏苒 。 如果叶子的一面是紫色或者是一面为青色一面为紫色 , 那就就取名为紫苏 。
紫苏虽然会因生境差异而容易变异 , 导致会出现不同颜色的紫苏 , 但严格地从植物分类上来看 , 紫苏只有一种 , 外加三个变种 , 即四种紫苏 。
普通紫苏
一般的紫苏叶都是卵形或圆形的 , 叶边有粗锯齿 , 叶阔 , 长7-13厘米 , 宽4.5-10厘米 , 先端短尖或突尖 , 基部圆形或阔楔形 , 边缘在基部以上有粗锯齿 , 膜质或草质 , 两面绿色或紫色 , 或仅下面紫色 。

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回回苏
这一变种与原变种不同在于叶具狭而深的锯齿 , 常为紫色 , 叶子更宽大、有皱褶 , 锯齿也大 , 有点儿像鸡冠 , 又名皱紫苏 。
回回苏在我国各地也有栽培 , 是种植规模较大的紫苏品种 , 供药用及香料用 , 也是在蒸螃蟹时运用得最多的材料 。 在蒸螃蟹的时候 , 在绑好的大螃蟹上面盖上紫苏叶 , 然后用旺火蒸煮 。 紫苏叶的香味和大螃蟹的鲜味在大火蒸煮中 , 得到了很好的融合 。

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野生紫苏
这一变种与普通紫苏不同的在于果萼小 , 长4-5.5毫米 , 叶也较小 , 呈卵形 , 长4.5-7.5厘米 , 宽2.8-5厘米 , 两面被疏柔毛 。 野生紫苏和回回苏在外形很好辨认 , 野生紫苏的叶片比回回苏要小 , 叶片的锯齿也比回回苏要深得多 , 而且叶子的两面都有柔软的绒毛 。
野生紫苏主要产生长在山地路旁、村边荒地 , 或栽培于舍旁 。 而相比于回回苏 , 野生紫苏使用的范围较小 , 有些日料店会用野生紫苏来包裹生鱼片 。


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