『老年病』好好的血管,怎么说堵就堵?( 二 )
3. 适量运动 , 改善代谢
运动能改善血脂、血压、血糖等代谢指标 , 降低心血管疾病风险 。
4. 「四高」人群 , 积极治疗
高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群 , 遵医嘱吃药 , 千万别把食物当药吃!
去告诉更多人~
【『老年病』好好的血管,怎么说堵就堵?】让他们注意血管健康吧!
推荐阅读
- 西红柿▲6种食物被称为血管的“软化剂”,平时多吃点,软化血管预防血栓
- 小骆吃啥呢那是一无所有却又拥有一切的最好的时代,槐花飘香
- #心脑血管疾病#寿命短的男人,晨起时常有四个共性,若你四个都没有,恭喜很健康
- 肝脏@肝不好的人,记住4多吃和3不吃,肝脏会慢慢好起来,不妨尝试下!
- 睡眠@早上起床后出现3种迹象,多半是血管堵塞了,有一个也要注意
- 欧佳养生是血栓“消磨器”,早知,血管有“福气”,德国专家:这种食物
- 玲珑社稷肝好的女人才会老得慢,皮肤更有光泽,女人养生必养肝
- 『肝脏』肝不好的人,手头紧也要常吃这4物,养肝护肝、肝病或不来扰
- 爆炸营养彭鑫蕊十有八九是血管堵塞了,指的都是什么?,早上起床后出现3种迹象
- 心血管王医生健康饮食能治疗轻度高血压,研究显示:这些食物利于高血压控制