『老年病』好好的血管，怎么说堵就堵？
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
人与人 ， 总是有差距
有些人到老 ， 血管都很健康
有些人年纪轻轻就血管堵塞 甚至丧命
好好的血管 ， 怎么就堵了呢？
它遍布你的全身
像 QQ 糖一样弹
在你的血管中
每天都奔波着一群跑男～
他们是
「血液跑男」
（红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等）
跑男 1 分钟就能跑完全身
运送氧气
永不停止
但在队伍中
也有「懒惰」的家伙
比如它
脂肪偷懒的方式比较特别
「找个洞 ， 钻进去」
好好的血管 ， 哪来的洞？
随着时间流逝
血管会老化 ， 产生破洞
另外 ， 高血脂、高血压
糖尿病、肥胖、吸烟等行为
都会让血管老得更快
产生更多破洞
随后
脂肪就在血管内壁堆积起来
这个脂肪钻洞的过程
早在婴儿时期就开始了
只不过婴儿的血脂水平低
所以脂肪沉积很慢
但成年人不是婴儿
尤其是......
如果血脂太高
（胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高）
洞里的脂肪会快速堆积
直到血管「鼓包」
阻碍跑男奔跑
......
这时 ， 血管里有人看不过去了
白细胞绝对是个狠人
二话不说 ， 直接入洞吃了脂肪
但这一吃 ， 自己也废了
渐渐地
这些肿胀的白细胞
在血管皮下形成了......
又大又硬的「斑块」！
血管 ， 更堵了......
这种现象叫「动脉粥样硬化斑块」
没堵到一定程度
人们是感受不到斑块的
斑块就像馅大皮薄的饺子
随时可能破裂
破裂原因多且复杂
斑块一旦破裂
就会顺着血管一路狂奔
为了制止斑块
血小板们纷纷冲上去阻拦
血管就像树根
有粗有细
狂奔的斑块和血小板
最终
会在某个狭窄的血管处
......
这种堵塞
通常都是突发的
堵在脑部 ， 叫「脑卒中」
堵在心脏 ， 叫「心肌梗死」
堵在肺部 ， 叫「肺栓塞」
都是要命的病！
重点来了：预防血管堵塞
1. 把烟戒了
烟能加速血管破洞 ， 让脂肪有洞可钻 。
2. 均衡饮食
均衡饮食 ， 少脂少盐少糖 ， 控制血脂、血压、血糖 ， 特别是血液中的脂肪水平 。
推荐阅读
- 西红柿▲6种食物被称为血管的“软化剂”，平时多吃点，软化血管预防血栓
- 小骆吃啥呢那是一无所有却又拥有一切的最好的时代，槐花飘香
- #心脑血管疾病#寿命短的男人，晨起时常有四个共性，若你四个都没有，恭喜很健康
- 肝脏@肝不好的人，记住4多吃和3不吃，肝脏会慢慢好起来，不妨尝试下！
- 睡眠@早上起床后出现3种迹象，多半是血管堵塞了，有一个也要注意
- 欧佳养生是血栓“消磨器”，早知，血管有“福气”，德国专家：这种食物
- 玲珑社稷肝好的女人才会老得慢，皮肤更有光泽，女人养生必养肝
- 『肝脏』肝不好的人，手头紧也要常吃这4物，养肝护肝、肝病或不来扰
- 爆炸营养彭鑫蕊十有八九是血管堵塞了，指的都是什么？，早上起床后出现3种迹象
- 心血管王医生健康饮食能治疗轻度高血压，研究显示：这些食物利于高血压控制