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妈宝园 是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝

《妈宝园》 ， 一群智慧妈妈陪着宝长大 ， 没有华丽的句子 ， 和你分享生活中育儿的故事！欢迎大家一起探讨！当妈那些事儿
安然入睡的宝宝 ， 是听着哪类故事睡着的 ， 解决宝妈们的哄睡难题
在宝宝还处于小月龄的时候 ， 相信很多宝妈都是用舒缓的轻音乐哄睡 ， 随着宝宝的长大 ， 会听会说会思考 ， 宝妈们就开始用讲故事的方式哄睡 。
适合小朋友听的故事种类繁多 ， 风格各异 ， 适合宝宝的睡前故事则需要好好挑选 ， 通过外界的“刺激” ， 助力孩子有个香甜好梦 。
妈宝园 是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝
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我们所接触的绘本 ， 多种多样 ， 有科普的、有图画的、有趣味故事的、还有日常好习惯的等等 。 很多爸爸妈妈会在睡前选择童话故事 ， 因为它的美好与恬静 ， 能够帮助宝宝平稳情绪 ， 酝酿睡意 ， 也能帮助睡眠更舒适 。
01.
睡前听的故事应该是舒缓的
宝贝在有困意的时候 ， 如果还用紧张刺激的故事“击中”大脑 ， 使其兴奋 ， 那么 ， 容易造成入睡困难和睡眠的不适感 。 整体风格平静、舒适 ， 更能帮助宝贝进入睡眠环境 。
1）讲述美好世界的故事 。 小朋友的绘本或者故事 ， 有一部分是讲述美好世界的 ， 这部分的故事 ， 能够给孩子传达“美好”概念 ， 也能引导他正面积极地看待事物变幻 。 对于小宝宝可以讲一些简单易懂的故事 ， 针对稍大一些的宝贝可以讲结局有哲理的故事 ， 鼓励孩子发散思维 ， 多谈谈自己的想法 。
选择这类故事时 ， 宝妈们需要选择文字描写的 ， 可以读给宝贝听 。 如果是图画讲故事的绘本 ， 就未必适合作为睡前故事了 。
2）有趣的童话故事 。 趣味的童话 ， 展现了另一种美好 。 拟人化的可爱动物们 ， 在绿水青山的大自然里 ， 也能够让宝宝处于良好的睡眠环境中 。 想象鸟语花香的森林 ， 想象动物们的小生活 ， 宝宝的梦也会变得安恬 。
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3）生活好习惯的故事 。 很多绘本通过拟人化的动物或者可爱的人物造型 ， 激发孩子听故事的热情 。
在睡前 ， 根据宝宝不同的个性 ， 挑选一些讲生活习惯的小故事 ， 在宝宝高度集中注意力的时候 ， 记忆力也还会随之增强 ， 大脑的高速运转 ， 据说 ， 睡梦中还能促进大脑发育呢 。
针对小月龄的宝贝 ， 可以讲关于打招呼的故事 。 简单的“你好”“早”“晚安”这些用语融入故事中 ， 通过故事里亲切的卡通人物表达出来 。 教会孩子见人打招呼 ， 离开说再见 ， 睡觉说晚安等好习惯 。
针对大一些的宝贝 ， 建议讲生活小事自己完成的故事 。 比如 ， 叠被子、收拾碗筷、收拾小书包等等 。
02.
睡前故事要精挑细选 ， 睡眠环境也很重要
我们都知道 ， 要给孩子培养良好的生活习惯 ， 就需要给他创造仪式感 。 宝宝的需求中 ， 睡眠占了稍大的一部分 ， 因此睡眠的仪式感尤为重要 。
睡眠环境包括灯光、声音、陪同的人 ， 可能还包括温度 ， 甚至被子 。 在一切都准备好的时候 ， 宝宝就能够接收到“睡觉信号” 。 睡前故事要讲得吸引宝宝注意力 ， 更好地帮助入睡和提升睡眠质量 。
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总结：睡前故事种类很多 ， 科普类、童话类、生活类等等 。 宝妈们需要根据宝宝的年龄特征、行为习惯和阅读爱好 ， 精心挑选睡前故事 。 适合孩子的睡前故事能够帮助宝宝动脑 ， 发挥想象力 ， 舒缓的故事能够帮助宝宝平稳情绪 ， 安然入睡 ， 提升他的睡眠质量 。
【妈宝园 是听着哪类故事睡着的，解决宝妈们的哄睡难题，安然入睡的宝宝】互动话题：大家在睡前故事的选择上 ， 是否有更好的建议？宝宝们喜欢听什么类型的故事呢？欢迎分享 。


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