世界风巷 男人值得深思！，为何男性平均寿命没有女性长？专家道出4个原因
不知道你是否发现女人比男人更长寿 ， 是不是因为女性有月经 ， 可以延缓女性衰老 ， 帮助女性排毒 ， 保持女性健康 。 事实上 ， 真正的原因不是这样的 ， 也许和我们的想法不一样 。
那么 ， 女性比男性长寿的原因是什么？
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1.女人比男人压力小
因为时代的快速发展 ， 所以人们的压力会更大 。 虽然男性和女性的压力开始增加 ， 但男性的压力仍然比女性大 ， 而且会高得多 。 男人面临的压力不仅是工作上的 ， 还有生活中的 ， 男人是家庭的骨干 ， 当生活中有问题时 ， 他们也会寻找男人 。 因此 ， 男性的压力会更大 ， 然后他们会更容易生病 ， 对健康构成威胁 。 而女人不仅压力小 ， 女人会懂得释放压力 ， 男人不会 ， 当压力积累到一定程度时 ， 会对机体造成损伤 ， 缩短寿命 。
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2.男人更孤僻
不像女人 ， 男人不喜欢交朋友 。 男人朋友少 。 除了工作伙伴 ， 他们可能没有多少真正的朋友 。 当工作的时候 ， 可能还是比较活跃 ， 和别人交流 ， 但是回到家 ， 开始变得很沉默 ， 平时休息也是窝在家里 ， 不知道出去和朋友聊天 。 不知道如何告诉别人内心的压力和不满 ， 所以会承受很多不好的情绪 。 长期以来 ， 人体充满负能量 ， 进而会引发问题 ， 尤其是对心脑血管的影响 。
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3.女人很少抽烟喝酒
众所周知 ， 男人喜欢喝酒和抽烟 ， 而女人虽然也抽烟和喝酒 ， 但很少 。 男性吸烟、饮酒的习惯还是比较严重的 ， 每天的吸烟和饮酒量都比较高 ， 对身体影响很大 。 即使女人抽烟喝酒 ， 也不会像男人那样依赖 ， 这是很难戒掉的 。 女性的自我约束能力还是比较高的 ， 与男性相比是很好的 ， 因此患病的风险会更低 ， 预期寿命也会更长 。
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4.男性不注重营养补充
其实 ， 平时的饮食对人体也很重要 ， 人们每天都需要吃东西 ， 其实是为了获得足够的营养 ， 使身体更强壮 ， 提高身体的免疫力和抵抗力 ， 以免被疾病困扰 。 男性想要自己寿命延长 ， 就要注重肾脏的健康 ， 建议男性日常食用崹艼 。 崹艼自古就被誉为“百草之王” ， 是男性滋阴补肾、扶正固本的必备佳品 ， 久服亦可延年益寿、让男性精力充沛、强壮体质、还可提高雄性荷尔蒙分泌 。
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【世界风巷 男人值得深思！，为何男性平均寿命没有女性长？专家道出4个原因】由此可以看出 ， 男性的预期寿命会比女性短 ， 或者他们的日常生活习惯和饮食习惯都不好 ， 也不知道如何表达自己的情绪和压力 ， 使身体受到严重损伤 。 如果你想改变 ， 你需要注意你的生活方式 ， 适当运动 ， 不要熬夜 ， 以确保每天的睡眠质量 。
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