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[臣十六]为什么健身的女人最好看？


好看的女人大体上分两种：
1.颜值高身材好 ， 给人最直接的感官刺激 。
2.有涵养气质好 ， 让人忍不住被吸引 。
但今天我要说的 ， 是存在于二者之间的女人 。
你一定见过这样的场面：
普通女人拍照 ， 在镜子前找两个小时角度；健身房的女人拍照 ， 在镜子前撅两个小时屁股 。
鱼与熊掌不可兼得 ， 但她们却同时拥有外表和内在 。
[臣十六]为什么健身的女人最好看？
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01 美丽的外表
以瘦为美的时代 ， 更是全民健身的时代 ， 减肥已经成为每个女人一生的事业 。
大多数人都选择节食 ， 但这样瘦下来身材会很干瘪 。 因为"饿"不但掉脂肪 ， 还掉肌肉 。
长期节食必然导致营养不均衡 ， 亚健康状态很难给人以“美”的感觉 。
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健身的女人身材一定好 ， 长期规律地运动 ， 使她们拥有匀称的肌肉线条 。
她们不会节食 ， 因为健身需要体力 ， 没吃饱就没力气撸铁 。
可她们也深知"少吃多运动"的道理 ， 于是把自己培养成了"营养师" 。
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02 有趣的灵魂
当"瘦"已经无法满足野心时 ， 她们开始研究如何通过合理饮食 ， 只长肌肉不长脂肪 。
"科普贴"、"干货贴"、书籍、视频轮番上阵 ， 一不小心就成了美食专家 。
什么食物蛋白质高、有丰富的膳食纤维 ， 什么时候该吃碳水 ， 都能倒背如流 。
都说健身先健脑 ， 在减肥的知识上 ， 她们一定比不健身的女人懂得多 。
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很多男人说 ， 找个健身的女朋友 ， 50斤的大米扛起来就走 ， 常常让自己毫无用武之地 。
那是因为有时健身枯燥无味 ， 让她们学会忍耐 ， 不再习惯撒娇和依靠别人 。
你以为她不爱你了吗？不 ， 她爱得深沉 。
小拳拳锤你胸口？你可能会死 。 女人是水做的？是钢筋混凝土 。
健身的女人可以拧不开瓶盖 ， 也可以举起能砸死自己的铁块 。
你要的样子 ， 我都有！怎能不爱？
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03 永远神采飞扬的精神面貌
所有女人都怕老 ， 健身是衰老的克星 ， 也是皮肤紧致的关键 。
长期健身 ， 能促进新陈代谢 。
体内的脂肪快速燃烧 ， 能改善皮肤松弛、脂肪堆积的现象 。
身体的肌肉得到充分锻炼 ， 她们就不会含胸驼背 ， 永远身姿挺拔 。
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最重要的是 ， 运动时大脑会产生一种叫"内啡肽"的物质 。
它能够缓解抑郁、焦虑等消极情绪 ， 使人感到愉悦 ， 因此她们总是积极阳光 。
人们容易被正能量吸引 ， 健身的女人魅力四射 ， 因为她们永远自信 。
拥有好看的外表 ， 兼顾有趣的灵魂 ， 还能源源不断散发正能量影响他人 。
这样的女人 ， 谁能说她不好看呢？
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【[臣十六]为什么健身的女人最好看？】


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